6 月 26 日

产品经理的中间地带正在消失：AI时代，白领如何重新定价自己

本期嘉宾｜凯杨 Maximus 数据产品经理，曾做过数据分析师、软件产品经理，长期关注 AI 对数据、产品和白领工作流的影响。

6 月 23 日

从互联网红利到AI重排：一个技术创业者的中年再出发

本期嘉宾｜王岩 连续创业者，上海岩创网络科技有限公司。

6 月 15 日

当AI开始给人写信：一个人类如何成为AI的对外接口

本期嘉宾介绍 ：秋，是阿渡的“窗口”。

6 月 8 日

项目，正在成为新的简历：一个大二学生如何用AI把想法做成原型

本期嘉宾｜黄凌苍大二软件工程学生，AI项目实践者。

6 月 1 日

我即AI，AI即我：一个科技媒体人如何用AI重做产品、内容和自己

本期嘉宾｜陈一斌独立开发者， AI 产品技术负责人，曾是科技媒体人。

5 月 25 日

外贸经验正在贬值：AI时代，老板必须把自己做成一套系统

本期主讲｜Fancy Wang / 瑜伽姐外贸SOHO、LinkedIn内容营销顾问、《瑜伽姐的斜杠人生》主播。

5 月 18 日

AI超级个体的夹层状态：在大厂体系内，如何偷偷重做自己

本期嘉宾｜百万教育培训行业大厂在职，非技术背景AI早期玩家。

5 月 11 日

不靠变现焦虑活着：一个高校教授的AI佛系副业实验

本期嘉宾陈光，是北京邮电大学副教授，也是一位长期分享AI思考的内容实践者。

5 月 6 日

超级个体的下一步：不是会用工具，而是开始拥有一点 AI Coding 能力

本期嘉宾潘瓒，是中科院理论物理博士，也是杭州宇算科技创始人。

4 月 20 日

别急着辞职：AI时代，先把自己变成“一人公司”

本期嘉宾｜肖汉松大厂 AI Agent 工程师，过去三年持续研究并实践与 AI 的共生，尝试将 AI 深度融入工作、生活与个人成长。

4 月 17 日

你敢把业务交给AI吗？问题不在能力，在信任

嘉宾介绍本期嘉宾｜RichardAI信任机制探索者，关注多Agent协作中的底层可信问题，正在构建AI信任协议项目 Link。

4 月 7 日

500套Prompt之后，他开始卖结果：AI视频外包的真正逻辑

嘉宾介绍本期嘉宾｜李达华（Carl）AI产品架构师、Prompt工程体系设计者、企业AI培训师，曾任职阿里、滴滴。

4 月 1 日

AI超级个体不是工具流：Blue 如何把“一个人”变成一套商业系统

嘉宾介绍本期嘉宾｜Blue出海电商创业者，曾在腾讯、京东负责商业化运营，目前致力于用 AI 重构电商商业链路。

3 月 26 日

从大厂增长负责人到创业者：龙哥如何把14年互联网经验，重做成自己的第二人生

嘉宾介绍:本期嘉宾｜龙哥（安瑟 / A11BERICH）东北出生，北京工作生活12年，现定居深圳。

3 月 2 日

活在未来的投资人：如何在AI时代，利用系统思维与金融创新实现自我突破

嘉宾介绍:本期播客邀请泓深，他拥有计算机与金融的复合背景，当前在AI初创公司探索AI在金融领域的应用。

2 月 9 日

辍学、连续创业、投资修行：一个 00 后如何把人生做成“复利系统”？

本期嘉宾｜许凯撒00 后，辍学者，连续创业者，投资人，也是修行者。

2 月 2 日

会用 AI 的人正在快速分化：一人公司 OPC 才是分水岭

很多人以为，只要会用 AI，就能成为“超级个体”。

1 月 10 日

为什么“会用 AI 的人”依然会失败？马斯克访谈给普通人的残酷答案

这一期，我想和你聊一件正在发生、但很多人还没有真正意识到的事：AI 不是在帮你更努力工作，而是在重新定义“什么样的人还能被需要”。

1 月 5 日

双轨制 2026：当技术不再是壁垒，个人如何用 AI 定义产品并完成商业交付

在本期播客中，我们邀请了一位 本期嘉宾｜Nar AI 无代码 B 端产品经理，讨论他如何在稳定主业之外，逐步构建属于自己的「一人公司」雏形，并通过 个人知识管理…

2025 年 12 月 31 日

从外贸人到 AI 超级个体：我如何在 2025 年重构工作、生活与长期主义

在这一期《瑜伽姐的斜杠人生》中，我完整复盘了自己 2025 年这一年，从外贸与工业品业务、内容与个人品牌，到 AI 协作系统、旅居生活与身体管理的整体变化。