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10 月 29 日 · 23 分钟
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帮你做功课 · 2025 年 4 月 17 日 · 27 分钟
040.办公室打工牛马集合~帮你解决如何久坐不累！
�本期解惑时间线：
不良坐姿习惯：歪坐姿、托腮、驼背、葛优瘫和翘二郎腿的危害
了解什么是正确的坐姿，打破惯性习惯
正确坐姿：不仅背部，腿部和手臂姿势很关键，避免办公坏习惯
如何达到最舒适的坐姿？需要哪些工具来辅助？
不受重视的办公桌：重要性不亚于一把好椅子
人体工学椅：辅助达到标准坐姿，而不是可以半躺办公
锻炼预防肌肉损伤效果：怎样的情况适合开始锻炼
本期主播 I 美工·陈同学·范老师·蘑菇
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10 月 29 日 · 23 分钟
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079.今年隐翅虫大爆发！号称“飞行硫酸”，认出它、防住它、中招如何急救
9 月 24 日 · 23 分钟
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078.你的AI为什么只动嘴不动手？搞懂ChatBot与Agent的本质差距
7 月 30 日 · 31 分钟