开场：从新麦克风聊到今天的主题

四位主播寒暄，聊新麦克风的降噪效果，随后引出本期主题——教大家用好 Agent。嫂子分享用豆包做 PPT 的体验，主播指出这仍属于单一工具，不是 Agent。

军师与实习生：一个类比说清差别

用类比区分聊天机器人与 Agent：前者是只出主意的军师顾问，后者是能直接交付结果的小秘书。嫂子举例说老板要汇总开票额，交给 Agent 很快就能算出来。

提示词时代与上下文时代

梳理 AI 应用的两个阶段：早期人人研究怎么写提示词、设定身份；后来关键词变成上下文。解释聊天机器人没有真正记忆，只抓关键词，且窗口容量有限，建议一个窗口只聊一件事。

Agent 为什么能干活：项目与工具

指出聊天机器人干不了活的关键在于没有项目概念，Agent 可在本地建文件夹持续沉淀上下文；另一个差别是 Agent 有了工具，能自己操作飞书发文件。嫂子讲述采买物料时截图被封号的经历。

第一层：给 Agent 派单次任务

建议先用国内有免费额度的产品上手，关键是心态转变——不是提问而是派活。给出交代任务的格式：说明情况、要什么结果、要什么格式。没思路就先让它整理电脑桌面，并建议用语音输入。

第二层：以项目的方式积累上下文

重复性的事要建专属文件夹作为项目，先让 Agent 认识你在做什么，把节目文字稿沉淀成知识库。强调每天对齐、做完给反馈，而不是像用豆包那样不满意就关掉重开。

第三层：把流程固化成技能

一件事打磨顺了就固化成流程，也就是 Agent 软件里的「技能」——本质是一份 AI 干活的说明书，写清字体、色号、去哪些网站拿数据。承认开头很难，磨过一次就顺了。

进阶：给自己搓一个专属小工具

用 Agent 可以快速做出网页版小工具，替代过去要开会员或全网找半天的工具，比如 PDF 转 Word、图片格式转换、大图压缩。主播还设想搓一个脑暴工具参与选题讨论。

收尾：别做没有好奇心的那批人

主播感慨重复劳动被十分钟替代后的落差，认为被淘汰的往往不是能力不够而是失去好奇心。用小时候的微机课作类比，判断五年内「用不用 Agent」会变成不必问的问题。