最近很流行一个词叫“经济上行时期的美”。那个年代审美不讲究舒适，而是流行性感、张扬、烟熏妆、高跟鞋，美是扩张的、外放的，如同永不落幕的黄金盛宴。如今，审美已经走到了静奢风、老钱风、clean fit穿搭。就连流行的口红颜色都从人手一支的烈焰红唇迪奥999到低调自然的裸粉色、豆沙色。随之收敛的大概是人积极的、支棱的、活力满满的状态。
可人最无法被剥夺的自由就是选择如何面对生活的自由。所谓积极，不是复刻过去的轨迹，而是以更敏锐的感知，创造属于自己的希望，积累属于自己的审美与情趣。经济周期控制不了，但小范围的支棱起来，相信我们每个人都可以做到。 
本期我们就来借由“经济上行时期的美”聊聊，如何在当下的环境里好好支棱起来，拥有精神上行、生命上行的美。

00:25 80后经济上行时期的夜店与花式美容大法
08:25 90后“信息贵族”般欲望被满足后淡淡的疲倦感
11:00 用自己的轴心看世界：精神上行时代的来临
13:30 什么叫“支棱”，怎么构建自己最小积极循环？ 
17:07 普拉提：脊柱的年轻才是真年轻
22:02 网球：当下你挥的这一拍，就是最重要的一拍
25:00 P人建立目标，J人养护自己 
29:42 那些可以帮你提气的审美、生活习惯
33:26 美团北极星医美榜：专业的选店择医指南！
38:46 装富不如会玩，哪些乐趣仍然吸引我们？ 
49:10 “穷”的反面不是有钱，而是有希望

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