开场与嘉宾返场

介绍嘉宾腹黑返场，聊到剪头发、看演唱会、粉丝手绘等近况，引出本期主题“处心积虑”。

咖啡店引流活动：发呆换咖啡

腹黑介绍咖啡店“发呆换咖啡”活动，讨论规则细节与可行性，引发关于现代人手机依赖的讨论。

更多引流活动与商战脑洞

继续讨论运动换咖啡、清空实验等，并分享广东甩人字拖大赛、偷吃零食大赛等商家引流创意。

储值消费心理与商家套路

讨论储值活动的利弊，分享消费者对储值跑路的担忧，以及主播们对促销活动的不同态度。

奇葩顾客与职场心机

腹黑分享咖啡店遇到的奇葩顾客，十七讲述直播间助播用力过猛、塞人引发的误会。

娱乐圈蹭资源与艺人咖位

小天分享艺人自费保套房、蹭时装周等内幕，讨论娱乐圈为维持咖位的“处心积虑”。

人设打造与社交陷阱

瑞秋讲述朋友打造高端人设接近有钱女性最终借钱的故事，讨论“处心积虑”的社交手段。

媒体行业白嫖与资源置换

腹黑分享电视台找明星写台歌、录口播的经历，讨论“没钱”情况下的资源置换与白嫖现象。

被白嫖的经历与应对

十七分享被前东家免费拍vlog、配音的经历，腹黑讲述被电视台同事白嫖项目，讨论如何保护自己。

AI声音版权与结尾

讨论AI训练声音的版权问题，分享艺人缩比例显瘦、签名换饮料等趣事，最后以减肥flag和节目导流结束。