台风天开车回母校：舒适却想逃走

台风绵延一周，主播开车回学校，觉得路比记忆中远，进大门就开错方向。绕到最早住过的宿舍区，发现校园像扩大了好几倍，有了生态小公园的样子，但坐在这样的舒适里，想的仍是下课就要逃走。

配音录了一下午：两种挫败的分野

帮朋友动画配音，短短几行台词录了一下午，既要念准台词又要演人物，老师在旁边肩膀放松不下来。主播由此区分：上班时的不顺遂与体系、平台、人事相关，和能力本身并不全然相关；而现在的挫败与身体、关节、注意力直接相关。

八成换新的自我修复流程

遇到心事就放任自己感受一会儿，翻日历查是否到了月经前，吃一顿碳水外卖，用磨砂膏搓身体洗澡，几乎可以八成换新。剩下两成缩回节目里，把失败反刍成内容，于是又自洽了。

炒菜锅与冒菜：轻断食的意义

吃了几天汤锅和水煮菜后还是下单了炒菜锅，等待时看川渝博主视频，忍不住点了冒菜，牛油味很重，铺满蒜泥葱花和香菜。主播反问：轻断食的意义，不会就是让随之而来的大火锅吃起来更带劲吧。

看《奥德赛》：预期太高反而就还好

第一次遇到提前二十几分钟开放入场，坐得满满当当。特地穿长裤怕冷气袭击关节，却忘了带外套，全程搓手臂。电影没有让人热血沸腾，预期太高，看下来反而觉得就还好。

选角走神与《抓玛》的家居参考

主播对女仆为什么没死、海伦选角等提出疑问，自嘲都能挑诺兰的毛病了。走神到演员选角，提到荷兰弟、赞达亚、罗伯特·帕丁森，觉得《抓玛》短小精悍、带点怂怂的失败感，里面的室内家居风格很值得参考。

两个最喜欢的镜头：油画海面与倒放吃肉

主播觉得独眼巨人并不特别震撼，最喜欢海上行船镜头——蓝色海洋、橙色帆、黄色桨，浓郁得像油画；另一个是士兵在女巫家大口吃肉被噎到仍停不下来，像中世纪版画。后来得知这是故意倒放的镜头，反而比巨人名场面更有意思。

下雨的一周与 2027 年的笔记本

暑期档热闹，国庆不知上映什么，无论兴奋还是失望，下次还看。因为下雨，本周线下生活贫瘠、内心活动丰富。最后提到无印良品已开始卖 2027 年的笔记本，九月就是正式的秋天，再见。