本期主播：

大盆（小红书@好大一个盆儿）

Anna（小红书@dubudu）

HI本期我和正在学习瑜伽Anna聊了聊瑜伽，相信很多人和我们一样第一次知道瑜伽是来自于90年代央视的一个节目，蕙兰瑜伽，当时只觉得她好像在练什么功，再到后来知道它也属于健身的一种形式，各个健身房都有自己的瑜伽课，Anna也介绍了她系统学习瑜伽后的一些新的认知，包括瑜伽的各种流派甚至我还第一次知道了瑜伽哲学，听友们，你们对瑜伽有着怎样的了解呢？平时有练瑜伽的习惯吗？欢迎在评论区和我们聊一聊。

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