全景法则：世界由别人组成

提出人际关系中的全景法则，指出每个人都有连接他人的渴望，关键是要停止只看自己，关注别人的需要。用孩童抢玩具的比喻说明以自我为中心的表现。

打开视野：从利用别人到帮助别人

用露西漫画说明眼界狭隘者以为世界围着自己转。引用威廉·吉文的话，指出帮助别人解决问题会让自己也受益，只关注自己容易情绪沮丧。

心智成熟：从向内旋转到向外旋转

指出成熟与年龄无关，很多人到老仍以自我为中心。引用鲍勃·布福德《人生下半场》，说明成熟的自我从狭隘向内转为广阔向外，能超脱自我。

勇于负责：婚姻与领导中的成熟

以婚姻和团队领导为例，说明成熟是主动问“我能为他做什么”，负责任领导人用职权服务别人、把功劳记在别人身上，把别人置于优先位置。