下周是今年最重要的马拉松周末之一，无锡马拉松，重庆马拉松，武汉马拉松和上海苏河半马同时开赛。全国大概会有近10万跑者汇聚各地进行比赛，那么我们这一期就为新手们简单讲一讲赛后恢复的准备。

在节目后半段我们也就这两天佳明255的降价聊了聊，预测佳明可能即将发布的新产品。也由就高驰和佳明的产品路线谈了谈我们的看法。希望大家喜欢。

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