质保期内的车：按手册来

一年只开两千公里被4S店催换机油，先看车买了多久。质保期内按保养手册执行，全合成机油满一年即使没到一万公里也建议换，避免扯皮。

出保后周期可放宽，但机油会自己氧化

出保后换油周期可稍拉长，车企推荐周期来自极端条件试验、偏保守。但机油抗氧剂会随时间失效，即便发动机不转也会慢慢氧化，不能攒五六年才换。

论文实测：开得少的车机油仍可用

论文中五台车在一年到一年半、九百多到六千多公里的区间内，机油均未达到必须更换的状态，矿物油与半合成油样本都还能用，说明低里程车保养周期确实可延长。

混动增程车：看发动机转了多久

混动与增程车按发动机实际运转判断：当油车开就按里程一年一万公里保养；只用电、发动机很少启动的，也仍需一年一换。

终身质保绑住了一年一换

国产混动增程车质保常长于三年十万公里甚至终身，想保住质保就得遵守厂家一年一换的规定，即使没烧过油。理想、小米新车型已优化到三年三万公里。

增程车主的吐槽与延伸话题

不少增程车主吐槽当初不如买纯电，因为日常几乎都在纯电行驶。节目把增程与纯电如何选择指向另一期视频。