聚焦新青年、新中年与新老年多元生活方式，生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。

本期话题：

青海作为一个兼具深度与多样性的旅行目的地，省会西宁作为中国夏都，为寻求慢生活节奏的城市旅人提供了理想的空间。丰富文化和历史底蕴，加之独特自然景观，不仅吸引着游客，更是激发灵感、规划旅居或间隔年生活的绝佳选择。探索青海不应仅限于表面，而应深入挖掘其灵魂。本期作为我另一档播客来日方长FM 串台，我和猫坤邀请 青格研习社 作者，历史领域知名自媒体人贾宸宇老师，为大家带来一份漫游指南。

如果你对青海"尕日塘秦刻石"考古发现同样感兴趣，可以在 来日方长FM 同步收听最新一期节目。

本期时点：

02:05 为何从单纯考古科普做成研学旅行项目？

• 大众对旅行的需求越来越个性化
• 举个例子：古蜀文明的路线如何解析三星堆文明

07:50 青海马家窑文化与远古文明探秘

• 甘青彩陶路线和都兰热水墓群路线，你值得拥有！
• 千年文化的传承，一直是有脉络的

13:27 青海与周边地区的历史文化遗迹探秘

• 近古文明或石窟佛教文化的看点？
• 研学活动通常需要多长时间？

17:40 旅游市场细分与青海旅游潜力探讨

• 当前旅游市场不景气的原因是什么？
• 外地人来旅居，除了西宁周边，其实循化也不错？
• 越来越多美食博主爱上青海特色美食

21:29 青海野骑体验与安全建议

• 如果你也听说过青海驄？
• 为什么在青海骑马比较安全？

24:22青海湖周边观星体验与心灵治愈之旅

• 祁连山大草原，青海湖周边是最佳观星点
• 但如果你是观星发烧友，一定要去德令哈天文科普馆

本期提到：

河湟文化博物馆(青海柳湾彩陶博物馆）

同德宗日文化

青海省博物馆

西宁北禅寺

瞿坛寺

海东洪水泉清真寺

吐蕃“棺板画”

海西州博物馆

小喇叭：

添加微信：Ting-wxh，欢迎来西宁玩儿呀！带你去吃老酸奶！