「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。

时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。

新青年和新中年如何面对家庭角色与事业身份的双重换位？男性正在松动“养家=男子气概”的旧脚本，女性却仍在被要求完美执行“独立供养者”的新脚本？

• 本期主播：

| 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者， 刘夏来-夏夏 另一档：来日方长FM

| 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，《罐头不上班》 罐头不上班 开罐一刻

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本期内容：

《一人公司》作者卡丽·莱恩访谈的400多位美国高新技术失业者中，有一群男人失业后靠妻子养家。他们没有羞愧，反而发展出一套“进步新好男人”的叙事，把依赖配偶收入重新包装成前卫的男子气概。而同样处境下的女性失业者，即便承担了更多家务和育儿，仍然觉得自己“付出太少”“拖累了家人”。

夏夏作为“爸爸带娃”的受害者。小时候被带得很糟糕，生病、邋遢、几度走丢，但所有人依然在夸“爸爸带娃不容易”、“你爸对你挺好”。但随着成长，她发现这套语言体系下的问题，因此对“父职被夸赞”这件事始终保持警惕。

但历史好像总是相似，20年前的困惑今天仍在重演......

【 感谢广东人民出版社万有引力对本期节目的支持 】

广东人民出版社

“万有引力”是广东人民出版社旗下社科图书品牌。聚焦历史、社会学、人类学、哲学等领域，为读者提供有思想深度、学术底蕴且阅读友好的社科作品。书系既有对人类历史重大事件的独到解读，也传递未被讲述的新故事；既关注主流热点，也挖掘边缘却意义重大的议题。

时间轴：

00:02 后记里的“金丝雀”：失业对幸福感的打击，比离婚和爱人去世更显著而持久。

03:50 书中的男性失业者把“靠妻子养”重构为“支持妻子事业”“新男子气概”；女性失业者却陷入更深的愧疚——“没有工作就不算成功”。

08:28 罐头的妈妈：产后抑郁时外公让她每天骑车出门，更年期时她放下手工活走出家门。“回归家庭”对上一辈女性可能是桎梏，“走出家庭”才是解药。

14:07 夏夏的特殊时期：整个人“停滞”在西宁。伴侣愿意照顾她，但她清楚地知道——退回到家庭，不是女性最大的退路。

16:41 从书回到综艺：傅园慧爸爸的“托住情绪，不纠错”提供了一个真正有参考价值的父职样本——他把父职当作分内事，不表演、不邀功。而“消失的爸爸”则提醒我们，舆论的火力为什么总是精准地落在妈妈身上。

21:57 全职爸爸IP越来越多，杨雨坤写《为父则刚》。这本书真正的价值不在于树一个“好爸爸”榜样，而在于让人看见：一个父亲照顾自己的孩子是父职的分内事，而非值得嘉奖的额外付出。杨雨坤自己写下的窘迫、狼狈和“男妈妈”标签背后的偏见，恰恰说明父职的日常化还有多长的路。

25:14 夏夏的“受害者”自白：从小被爸爸带，带得糟糕，但所有人都在夸。她比谁都有资格说“爸爸带娃不该被无条件夸赞”。但她同样比谁都清楚：不能因为自己被糟糕地带过，就默认“爸爸带不好是正常的”。 育儿这件事不再被默认成一个人的天职。

28:08 做好爸爸、好丈夫，在男性价值体系里为什么“没那么重要”？牌桌上聊政治、聊赚钱，唯独不聊家庭。养家糊口的角色提供了一种“男子气概的身份” ——但这份身份的红利，女性从来没有被允许拥有过。

32:04 “爸爸带娃，活着就好”的调侃，表面是娱乐，实质是父职的集体豁免。当父亲的极低行为底线被默许为常态，母亲任何一点“不够好”都会被制度化地苛责。