老今天我提一杯

今天我提一杯

老娘们er·2026 年 9 月 28 日·1 小时 09 分人物故事美食职场成长
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AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

两人复盘各自的饮酒史,从红酒兑雪碧到七百五十毫升伏特加,串出一部城市青年的喝酒方式变迁。

别处听不到的

大m讲在济南喝多打车,司机拉着她兜圈到半夜不收钱,后来还几次在校门口堵她。

最打动人的

大m回忆十二三岁在东北院子里陪爸爸喝啤酒,黑猫在桌下用尾巴蹭她的小腿。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

两个中年女人把二十多年的喝酒史摊开来讲:怀柔年会第二天完全不记得怎么开车回家、走错单元门捅了半天钥匙、十分钟敬完一圈领导、五个人喝五瓶红酒断片。还有济南出租车司机拉着她兜圈到半夜、端一盆冰水泼向前男友和前女友、赶完稿子穿睡衣去朋友家喝鸡汤打底再喝酒。没有大道理,就是一杯一杯的旧账。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

《老娘们er》两位主播小m和大m隔了很久重聚,从一次喝多的聚会聊起,用整期节目回顾各自二十多年的饮酒史:怀柔年会后的开车断片、走错单元门、十分钟敬完一圈领导、红酒兑雪碧的年代、七百五十毫升伏特加、济南出租车司机的兜圈、泼向前男友和前女友的一盆冰水,以及最早和父亲在东北院子里喝的那杯啤酒。两人也聊到醉酒放大的情绪、酒醒后的后悔,以及年纪渐长后不再想证明酒量的心态变化。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:29

从一次喝多的聚会说起:拍胸脯、邀回家睡觉

两人久违重聚,起因是前同事聚会小m又喝多了。她们回忆小m喝多后变得豪爽仗义、反复邀大m回家睡觉,以及多年前第一次一起喝酒时的断片经历。

08:19

十分钟敬完一圈领导:初入职场的酒桌

小m讲二十四五岁刚入职时抱红酒瓶满场敬酒、差点坐领导大腿,吐脏了同事的帆布鞋。大m说自己一直害怕年会跨部门敬酒,两人聊到当年职场酒文化为何开放。

12:38

红酒的记忆:从兑雪碧到宿醉的恶心

小m回忆喝完酒回公司打卡、被路人问要不要帮忙。两人聊到红酒兑雪碧的年代、喝红酒必吐的深层记忆,以及大m打喷嚏喷出米粒的恶心经历。

17:11

鼓楼与后海:陪喝酒的朋友和陪吃烤串的朋友

小m讲大学刚毕业时每周末和朋友去鼓楼后海喝酒,喝醉后报朋友身份证号,朋友吃烤串她在门口扶树吐。两人聊到孤独寂寞冷特别容易喝酒。

21:16

出租车上的出格:济南司机兜圈到半夜

大m讲自己最不安全的一次:在济南喝多打车,和司机聊了一路,对方拉着她兜圈到半夜不收钱,后来还几次在校门口堵她,她绕道走,酒醒后很后悔。

24:09

绕路的司机、调情的酒保和酒醒后的空虚

小m讲喝多后识破出租车司机绕路;两人聊到和酒吧酒保半调情多加酒、目睹好友醉酒后跟酒保回家,第二天却说没劲、空虚、后悔。

28:03

香水、老公的酒量和五个人五瓶红酒

小m讲下班前找同事借香水狂喷掩盖酒气,聊到老公千杯不醉、喝小甜酒没意义。两人回忆婚前派对五个人喝五瓶红酒断片,以及上周四人喝六瓶。

32:09

一部饮酒方式变迁史:长岛冰茶、伏特加与山东老酒

两人盘点各自喝过的酒:长岛冰茶太甜、啤酒胀肚、红酒兑雪碧、黑方红方兑冰红茶、起泡酒、七百五十毫升伏特加和金酒,大m还讲了山东加热卖的老酒。

38:06

乌镇的一碗杨梅酒与一盆泼出去的冰水

小m讲酒精依赖期去乌镇要一大碗没泡出味的杨梅酒;大m讲期末喝多后,端一盆冰水泼向前男友和他前女友,第二天对方完全断片。

44:02

最早的酒友是爸爸:东北院子里的那杯啤酒

大m讲十二三岁起和爸爸在东北院子里喝啤酒,记得下酒菜、黑猫蹭腿和风吹过的画面。小m讲中秋公公五分钟喝完酒就吃饭,父亲则氛围感优先。

48:33

下酒菜、酒量与不再想证明自己

小m讲过年喝洋酒后吃掉一整桌冷食,两人聊江西菜、烤串等下酒菜,以及老公酒量太好一起喝没意思。小m说现在酒量下降,也不想再证明什么。

54:34

酒放大快乐:跟摊贩聊天、给所有人点赞

大m说喝酒放大快乐,喝多了爱跟卖油条麻辣烫的聊天还要全买;小m说喝多了给朋友圈每条点赞。小m还讲赶完稿子穿睡衣去好友家喝鸡汤打底再喝酒。

1:01:47

散伙酒、泼出去的水和不再需要的证明

小m讲曾因喝酒和男同事蹦迪、深夜敲前男友门导致分手;两人聊醉酒后联系不该联系的人、年轻时净谈恋爱,最后说现在没什么跟男人喝酒的需求了。

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老娘们er · 9 月 28 日 · 1 小时 09 分

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AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

两人复盘各自的饮酒史,从红酒兑雪碧到七百五十毫升伏特加,串出一部城市青年的喝酒方式变迁。

别处听不到的

大m讲在济南喝多打车,司机拉着她兜圈到半夜不收钱,后来还几次在校门口堵她。

最打动人的

大m回忆十二三岁在东北院子里陪爸爸喝啤酒,黑猫在桌下用尾巴蹭她的小腿。

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为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

两个中年女人把二十多年的喝酒史摊开来讲:怀柔年会第二天完全不记得怎么开车回家、走错单元门捅了半天钥匙、十分钟敬完一圈领导、五个人喝五瓶红酒断片。还有济南出租车司机拉着她兜圈到半夜、端一盆冰水泼向前男友和前女友、赶完稿子穿睡衣去朋友家喝鸡汤打底再喝酒。没有大道理,就是一杯一杯的旧账。

AI 概要

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由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

《老娘们er》两位主播小m和大m隔了很久重聚,从一次喝多的聚会聊起,用整期节目回顾各自二十多年的饮酒史:怀柔年会后的开车断片、走错单元门、十分钟敬完一圈领导、红酒兑雪碧的年代、七百五十毫升伏特加、济南出租车司机的兜圈、泼向前男友和前女友的一盆冰水,以及最早和父亲在东北院子里喝的那杯啤酒。两人也聊到醉酒放大的情绪、酒醒后的后悔,以及年纪渐长后不再想证明酒量的心态变化。

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00:29

从一次喝多的聚会说起:拍胸脯、邀回家睡觉

08:19

十分钟敬完一圈领导:初入职场的酒桌

12:38

红酒的记忆:从兑雪碧到宿醉的恶心

17:11

鼓楼与后海:陪喝酒的朋友和陪吃烤串的朋友

21:16

出租车上的出格:济南司机兜圈到半夜

24:09

绕路的司机、调情的酒保和酒醒后的空虚

28:03

香水、老公的酒量和五个人五瓶红酒

32:09

一部饮酒方式变迁史:长岛冰茶、伏特加与山东老酒

38:06

乌镇的一碗杨梅酒与一盆泼出去的冰水

44:02

最早的酒友是爸爸:东北院子里的那杯啤酒

48:33

下酒菜、酒量与不再想证明自己

54:34

酒放大快乐:跟摊贩聊天、给所有人点赞

1:01:47

散伙酒、泼出去的水和不再需要的证明

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

7-11两人在此买七百五十毫升伏特加
35:23中性
屈臣氏金酒配屈臣氏饮料
35:44中性
匡威同事刚刷白的帆布鞋被吐脏
10:34负面
真露被评价为勾兑味、水了吧唧的白酒
51:13负面
长岛冰茶大m的优选酒,但嫌某次太甜
32:08正面
张裕葡萄酒庄提到国内酒庄也有品酒流程
1:00:23中性
老老娘们er

老娘们er

两位中年女性主播以熟人闲聊方式,围绕自身生活经验聊美食、身体、家庭、医疗与日常困惑的陪伴型播客

已收录 137 期 · 最近更新 10 月 28 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像35–44 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合三十岁以上女性听众

这一期偏哪一派

典型京派内容由两位主播的个人经历与圈内见闻驱动,结构松散、跑题被享受,是典型的熟人局式聊天。

在哪里听

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