聊对抗焦虑,下一步要怎么做?

对抗焦虑,下一步要怎么做?

聊天时间到·2024 年 4 月 15 日·18 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明
看中医、gap day、社交、运动…
为了对抗焦虑我尝试了很多方法
目前却也没有找到适合的方法
但我在行动!
所以你可以跟我一起讨论一起努力嘛

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聊天时间到 · 2024 年 4 月 15 日 · 18 分钟

对抗焦虑,下一步要怎么做?

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为了对抗焦虑我尝试了很多方法
目前却也没有找到适合的方法
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消费赛道行业干货解读与个人生活叙事交替的口播播客,一半拆解行业报告数据,一半讲述主播自身成长与社交经历。

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