
11 月 4 日 · 2 小时 06 分

本期的PB计划和以往会有一些不同,除了有同学来分享比赛的经历之外,我们还特别加入了关于装备相关主题的讨论。
本期节目,除了有宛山湖全马的分享,还有司庆跑、轻越野比赛的分享,可谓各类赛事一网打尽。
关于装备,我们请几位同学聊了聊,加入PB计划这段时间,大家在跑步装备的意识上是否有一些改变,同时都投资了哪些自认为非常有帮助的装备,同样也欢迎大家在评论区分享最近对于装备的认识是否发生改变。
一起来听听吧。
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分

S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑,以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟

S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分

S10E10: 蛋白粉、肌酸、酸樱桃汁... 各种运动补剂有什么用,又怎么吃?
10 月 14 日 · 55 分钟

PB计划 · 2023 年 11 月 22 日 · 1 小时 14 分
本期的PB计划和以往会有一些不同,除了有同学来分享比赛的经历之外,我们还特别加入了关于装备相关主题的讨论。
本期节目,除了有宛山湖全马的分享,还有司庆跑、轻越野比赛的分享,可谓各类赛事一网打尽。
关于装备,我们请几位同学聊了聊,加入PB计划这段时间,大家在跑步装备的意识上是否有一些改变,同时都投资了哪些自认为非常有帮助的装备,同样也欢迎大家在评论区分享最近对于装备的认识是否发生改变。
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分

S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑,以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟

S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分