开场与嘉宾介绍

节目开始，主持人小黑介绍本期主题“不上班靠什么活着”，嘉宾依次自我介绍，包括谷雨组合的赵小凡、郝方舟，特邀嘉宾小璇，以及贤鱼、美娜等。

打工经历大赏：从游戏公司到英语老师

嘉宾们分享各自的上班经历：赵小凡在西山居做游戏策划，郝方舟当过补习班英语老师，小璇在英孚教育做课程顾问，美娜在银行实习。大家吐槽了工作的重复、低薪和奇葩客户。

银行与医院的奇葩见闻

贤鱼分享银行柜员经历，遇到存一万要十万赠品的大爷、薅羊毛的客户；美娜在银行帮老人操作ATM；贤鱼还讲了中医院实习的见闻，包括手术室观察和糖尿病足换药。

职场中的讨厌人与事

美娜聊到在喜剧行业做导演时遇到的不讲理的人和事，提到离职前夜还被要求订机票的奇葩经历。大家调侃“小块”是笨蛋老板，但美娜强调小块人很好。

房产中介的纠纷与英孚的趣事

小璇分享房产中介经历，遇到老公偷偷卖房、老婆上门拼命的纠纷；还讲了在英孚教育时，外教们用插座表演“外国杂耍”的趣事。

英语老师的辛酸与成就

郝方舟详细讲述补习班英语老师的日常：重复教学、给学生打鸡血、遇到基础极差的学生。他提到一个学生从32分提到80分，但自己身心俱疲。

游戏公司的快乐与乐队副业

赵小凡分享在西山居的快乐工作：入职先打游戏，氛围轻松，不用加班。他还玩乐队，但副业不赚钱，只是赔钱玩。

银行副业与投资建议

贤鱼在银行做脱口秀副业，被行长讽刺；小璇分享在自家餐馆收银收到假币的经历；玄总分享投资经验，提到酒吧、房产等副业，并给出“不构成投资建议”的调侃。

玄总的副业帝国：酒吧、期货与房产

玄总详细讲述自己的副业经历：酒吧6个月回本赚630万，期货一个月赚18万后连续亏损，房产公司被恒大欠款。他总结“最轻松的钱最危险”。

微博段子手与轻松赚钱的讨论

郝方舟分享自己当微博搞笑博主的经历，粉丝一万二但没赚到钱，只收到莆田鞋广告；大家讨论“轻松赚钱”的定义，玄总提到期货赚18万是最轻松的一笔。

期货的教训与投资建议

玄总详细解释期货杠杆、熔断机制，分享和朋友从60万冲到300万又跌回十几万的经历；美娜分享深圳大学生就业补贴1万元，教大家如何申请。

脱口秀演员的赚钱与澳门赌场见闻

贤鱼分享国庆七天演21场赚1万多，黑灯骑电动车赶场；观众小林分享在澳门赌场做服务生的经历，包括奇葩客人、小费文化和输钱倒地的情况。

观众分享：拉皮条与无人机走私

观众分享各种“野路子”赚钱方式：有人帮外籍人士介绍伴侣抽成15%，有人差点卷入无人机走私案，提醒大家“不开发票的订单不要接”。

数字藏品暴富与消费

一位00后观众分享玩数字藏品1万变400万，还清家里债务、买房、给妹妹开店，但如今余额只剩400多块；他朋友建议2028年再投资。

签名变现与结尾

大家讨论明星签名可以卖钱，文颖倩的签名在淘宝卖1000元；观众想请小黑吃饭，被调侃成“巴菲特午餐”；最后以《老子明天不上班》歌曲结束。