主播：Acher/阿车

制作：左右

小红书频道：一人之境播客

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本期节目的歌单只有一个目的：想令你开心，想令你有跳舞的心情。

想起在粤语里有种我很欣赏的心境，叫“闷闷地，转场咯？”

大意是夜晚下班后去了某个社交或玩耍的场合，呆了一会发现自己并不很享受这气氛，与其维持表面忍受下去，不如干脆离开换个地方继续玩。

现在大家几乎都卡在了“闷闷地”的阶段，明知道没意思没意义，赖下去是不会死但忍受本身就挺痛苦的。而甚少人有勇气站起身来拍拍屁股，大方豁达地说一句“转场咯”。

“转场”未必会更好，但改变总是好事。改变才能将麻木终结。

欢迎你收藏本期歌单，随时拥有一份跳舞的轻松心情。

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Notes：

00:37 聊聊近况：心理问题求助的朋友，越来越多

04:00 闯进日常生活：叠滘龙舟人采访之旅

08:52 换种跳舞的心境，打破麻木现状

16:48 “闷闷的，转场咯”的心态，救过我好多次

25:18 生活需要保持感恩，感恩就不容易灰心

31:30 分享一个最轻快的歌单，做你的心情急救药

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本期提及歌曲：

Zpecial - Bronouns

Ayumu Imazu - Superstar

Nightly - hate my favorite band

MONKEY MAJIK - Metamorphose

etsuco - Highway Driving Car