打筑基的本质|从后天返还先天,元神主事

筑基的本质|从后天返还先天,元神主事

打坐 站桩|每天十分钟 健健康康·2026 年 4 月 6 日·6 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

很多人口称修丹,却始终在后天意识上打转——意念引导、呼吸控制、周天搬运,忙得不亦乐乎。殊不知,此乃“丹道”之名,实为气功之术。筑基若真得成就,其最关键的标志,恰恰是后天意念的消歇。

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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

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筑基的本质|从后天返还先天,元神主事

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创作者写的节目说明

很多人口称修丹,却始终在后天意识上打转——意念引导、呼吸控制、周天搬运,忙得不亦乐乎。殊不知,此乃“丹道”之名,实为气功之术。筑基若真得成就,其最关键的标志,恰恰是后天意念的消歇。

打打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

每日十分钟的身心修行短课,以打坐、站桩、内观、丹道等传统修行方法为核心,修心与身体基础并重,面向日常实修者。

已收录 219 期 · 最近更新 10 月 8 日

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