🌈我们怎么去理解MBTI？在工作中，我们能否运用 MBTI 帮助我们进行职业选择，或者更和谐地与同事还有上级相处呢？可以改变我的性格吗？

今天的嘉宾是涵一，阿里10年品牌营销，从天猫小编一路做到支付宝海外营销，离职后后转型成为MBTI人格优势教练。她发现这个工具不是用来给自己贴标签的，而是用来看见自己、扬长避短的。

"很多人陷在工作的角度去解决工作的问题，但其实不一定。你可以用更大的系统——比如主业加副业。副业不一定要赚钱，但它能弥补你主业没有的那部分价值感。"

这期节目，我们从MBTI四个维度聊到不同人格的职业适配，从团队协作聊到怎么用性格工具做职业决策。

✨如果你对自己的职业方向感到模糊，或者想知道怎么把性格变成职场优势，这期或许能给你一些新思路。

📌时间轴

02:19 大厂待了10年，为什么主动离开？

06:09 在阿里测出ENFJ，现在变成ENFP——人格会随着环境改变吗？

08:07 I人不是「社恐」，E人也不是「话痨」——区别在于什么？

10:12 为什么T人和F人总是吵架？背后原理是什么？

11:28 测完MBTI会不会给自己「贴标签」？

14:29 为什么违背MBTI去工作特别累？

17:05 ENFP能当律师吗？有人闭关考过法考，还找J人当助理补短板

21:23 I人在职场的隐藏优势是什么？

25:23 J人和P人谁更适合职场？F人和P人真的不适合职场吗？

37:28 工作中和同事起冲突怎么办？

44:02 职场焦虑的本质是什么？是对当下不满意——与其内耗，不如去调整

👩本期嘉宾

涵一

前阿里10年营销专家 MBA 全媒体营销&海外市场。

游历31国家，作品获得2019戛纳，职业规划教练

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MBTI是一种性格类型测试工具，可以用来帮助人们更好地了解自己的性格特点、认知方式和行为偏好。

🔗 MBTI（自测网站） www.16personalities.com播客中提到关于 MBTI 的颜色和分类

💡 本期金句:

" MBTI 它是一个工具来的，它永远不是一个枷锁。如果你一旦觉得这个东西给你打上了标签，其实我觉得要警惕，你要有一个觉醒。"

"你副业不一定要赚钱，但是副业是让你去弥补你主业没有那个价值感的那个部分。"

"首先第一步就是要看到自己，光看到自己这一步已经是非常伟大的一步了。"

🌟本期福利

1.  🎁本期福利~评论区抽三位听友，送出MBTI周边

🎬制作人员

主播: 周永豪｜ 剪辑: 留名羊｜辅助制作: 咕舟舟

🙋商务合作：[email protected]

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