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11 月 5 日 · 42 分钟
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土象电池 Normal Sisters · 2025 年 4 月 29 日 · 33 分钟
Vol.228 不做肝郁女孩 尽享松弛人生（feat. 推心置腹）
本期节目来源于曼玉最近的【肝郁】疑惑
我们就围绕着“不做肝郁女孩”这个主题
来聊聊什么是肝郁？怎么预防？怎么补气血？八部金刚功和八段锦怎么练等等干货小技巧！
虽然是合作的第二期，但其实是录制的第一期~
还是感谢推心置腹的知识点给土电姐妹带来的养生变化！
【内容提要】
终于追星上拉！！！也感谢推心置腹让小高成功受孕哈哈哈哈哈
再次划重点！小枣水&金锋抖肘
什么！金锋抖肘可以实现情绪稳定？！
我们已经来到了人均肝郁的时刻了！小红书自我诊断
月经不调与肝郁关系探析
周末拥抱大自然，肝郁大缓解！
没压力却结节，可能是颈椎病哦
八部金刚功难吗？重在参与就好了～
怀孕不可以练噢！！
便秘和肝郁有关吗？
体质是动态的，而不是固定的！
生病与八字有关系吗？
熬夜，将军之官恼火了我们可惹不起
气虚？黄芪还是白术？
多风之春养生重点：保护好你的头
【土象电池小红书】
【本期歌单】
莫扎特：土耳其进行曲
Alan Berlin - Bossa Nova
【收听方式】
汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts
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【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters
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两位女性主播的对谈播客，从个人经历与体悟出发，把佛经文本、节气养生、旅行实操等话题拆解为可操作的情绪管理与生活方法，主打…
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