主播 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 南西，播客《万象更新Women's Health》主理人
嘉宾 | 孙若茜，《三联生活周刊》主任记者

※ 本期封面报道：《更年期的“答案之书”》
※ 领取《更年期患者指南》电子版可以微信联系：Tingshuo_gnq 

近两年，更年期已经不再是隐秘的话题。各地医院逐渐开设“更年期门诊”，越来越多的女性开始在社交媒体上分享自己的经历。我们谈论潮热、失眠、情绪波动，也期待从不断涌现的“指南”和“攻略”中找到应对之道。 

更年期既是一个人要独立面对的经历——每个人的更年期体验都大不相同。但我们也意识到，更年期不只是一个人的事，它牵动着亲密关系、家庭分工、职场环境，也折射出我们如何看待身体、看待衰老、看待彼此。 

本期节目，我们和《万象更新Women's Health》的主播南西一起，聊聊对于更年期话题的观察，以及理解更年期的不同视角。希望借由这些讨论，让每一个经历或将要经历它的人，少一些孤独，多一些选择。愿你找到属于自己的“答案之书”。 

【时间轴】

02:01 更年期的公共讨论：从没人谈到“人人都知道答案”

13:09 去更年期诊室问诊，要和医生聊什么？

23:01 出现什么信号，告诉我们要去看医生了？

32:16 男性也会经历更年期吗？

43:18 我们该以怎样的心态，面对更年期的到来？

54:01更年期也是一个家庭重构关系的过程

66:48 英国的职场，如何为更年期女性提供支持？

73:17 海量信息中，如何找到真正需要的那个？

 【延伸推荐】
播客 | 《万象更新Women's Health》

编辑/一丁
剪辑/译丹

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