杰

216 上马30年,我们跑了 15 年—聊少有人知的上马八卦
11 月 8 日 · 1 小时 34 分

夏天快到了,又到了夏季装备集中上市的时候。sky买了新鞋,杰夫买了好多新衣服,本期分享下这些新装备的初步使用感受。另外杰夫一周跑了 4 次乳酸阈跑,到底咋回事,也在本期分享。
* 如果有任何问题或者想和我们交流请添加微信,skyrunning2023,谢谢。另外我们也有同名的小红书账号,欢迎关注。

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10 月 25 日 · 1 小时

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杰夫说 · 2025 年 3 月 16 日 · 1 小时 01 分
夏天快到了,又到了夏季装备集中上市的时候。sky买了新鞋,杰夫买了好多新衣服,本期分享下这些新装备的初步使用感受。另外杰夫一周跑了 4 次乳酸阈跑,到底咋回事,也在本期分享。
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