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亲爱的朋友，

欢迎来到《平衡不了》的B1层。这里是我在做访谈之外，跟身边的亲朋好友、跟自己碎碎念的地下室。

今天这一期，没有嘉宾，是我的solo。我想回到播客这个形式最美好的本初——用声音的方式，分享一段最真实的心路历程。

本期内容：

00:12 过去这一年，我看到的世界里，竟然有了自己！

06:20 别人眼里两个版本的我

09:58 三十岁之后，再也演不下去的人生，在逃离与回归之间的横跳

17:59 《平衡不了》，是我给自己扔出的线头

24:43 在县城女性的瞳孔里，我看到了我自己

28:15 为啥过去的33年，我看不到自己，也不爱自己？

33:58 是的，我要（生平头一次）认真地夸夸自己！

本期音乐：《世界赠予我的》/ 王菲

本期制作：Yiji

⬇️本期播客的封面是1月初我在新加坡动物园看到的狐獴（丁满本满！）。群居的它们，会轮番站岗放哨，确保整个家族跟领地的安全。

（真的太可爱了喂！）

希望你喜欢这期碎碎念的小节目。2026年，希望我们能继续看见彼此、看见自己。

我是Biyi，

咱们下次见！♥️