创作者写的节目说明

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第一幕：小精灵

“你觉不觉得，我们在寿宁遇到的女孩，都像是小精灵？”

我们的三个小精灵——

【诗月，从广州返乡帮家人卖茶，在离开与留下间徘徊的女孩】

“回到寿宁后，我从来没跟朋友出去玩过”

【小叶，热爱足球胜过生命、整个寿宁唯一一个踢足球的女孩】

“踢足球是救命的”

（*更正：小叶是98年出生的，在播客里我说成96了，对不起小叶！给你加了两岁🥹）

【七岁，在县城做小学美术老师，热爱美术跟摄影，为家乡做文创的女孩】

“看到一朵花开，我就觉得幸福，想流泪的那种幸福”

第二幕：服装店里的女人

【张姐，开裤子店独立养活儿女，与丈夫的冷暴力共存的女人】

“我们在精神上从来没有任何共鸣，他的债却要我来还”

【小玉姐，在县城经营女装店30年，买来一棵樱花树装点店铺的女人】

“有些女人喜欢玫瑰花，但我看到一棵草就觉得很幸福”

【庄姐，从东北嫁来福建，折腾服装又沉迷于修行的女人】

“我说儿子，你可以不结婚不生孩子，但要不考虑报个佛学院？”

第三幕：秋花姐，与她的230个孩子

【秋花姐，20岁被牛冲撞后输卵管破裂无法生育，在深山里照顾230只流浪狗的女人】

“他们都说我傻，我说那我就傻到底”

第四幕：幸福

【小范，帮公婆照顾一家小超市，在县医院做医生的女孩】

“我觉得我自己在这个家庭也很有价值，所以我就更爱自己了呀”

【金金，在外闯荡做过酒店领班也卖过茶叶，趁经济下行回老家生孩子做私房鸡爪的女孩】

“我不喜欢做小妹，就喜欢做领导”

那么，什么让我觉得幸福？

👋你好，欢迎来到「一个县城女人，有啥了不起？」系列的第六期。这一次，我们的目的地省份是福建。我们抽签去到的县，是福建宁德市下辖的寿宁县。

整个福建省，不包含县级市，一共有42个普通县。寿宁县位于整个福建的最东北部，闽浙两省的的交界。（一个有意思的趋势——我们总是抽到一些省份里最边缘地带的县，几乎从未没去过核心地带。命运，你这是什么意思！）寿宁属于高山山区，“九山半水半分田”，大部分区域海拔在500米以上。

⬇️寿宁在这里——

【关于寿宁的知识】

交通较为闭塞：距离省会福州约220公里，自驾3.5小时左右，县内没有高铁站或火车站。
全县下辖8镇6乡，县城所在地是鳌阳镇。
全县常住人口17.1万人。多年持续人口小幅外流，人口自然负增长。
气候清凉。夏无酷暑，冬无严寒，大面积富硒富锌土壤，森林覆盖率超过71%。因此被获评为世界长寿乡、天然氧吧。
地势山多、平地少，使得城镇跟村庄大多沿着河谷、山间盆地分布。
寿宁的支柱产业：高山茶（农业支柱）与锆镁铝新材料产业（工业支柱）。除此以外，寿宁也是闽东食用菌的发源地，有“半县菌菇半县茶”的说法。

从我们的角度，在寿宁待了一周后，觉得它最值得介绍的三大特色——

1）廊桥！

寿宁被称作“世界贯木拱廊桥之乡”。现存19座贯木拱廊桥，其中6座全国重点文物保护单位，鸾峰桥、杨梅州桥、大宝桥3座纳入中国世界文化遗产预备名单。寿宁方言叫廊桥为厝桥，“厝”就是房子，桥上加盖廊屋。

廊桥的工艺特点主要有三：

-无钉造桥：拱架全部依靠粗大原木穿插、别压、榫卯咬合，不使用铁钉铆钉，靠木材自身挤压受力，类似《清明上河图》的汴水虹桥结构。

-廊屋护拱：上面盖木屋，主要作用不是供人乘凉，而是遮雨，保护木拱结构不被日晒雨淋腐烂。

-选址：大多架在高山峡谷溪流、村庄水口，闽浙古驿道的交通节点。

廊桥特别漂亮。廊桥是寿宁的浪漫，也是它的务实。

2）米糕！

米糕是寿宁头号本土早餐小吃，流传数百年，明代冯梦龙在寿宁当知县时就有记载。很多外地人第一眼会误以为是肠粉，但二者完全不一样。

关于米糕的原料与制作：

主料为本地粳米，浸泡后水磨成细腻米浆。传统工具是特制铁皮蒸槽：舀入米浆，晃动铁槽摊成薄薄一层，沸水锅蒸40‑60秒就凝成米皮；用竹片刮下，卷成卷即可食用。

灵魂是糕汤（没错！！）：肉汤加酱油、葱姜香料熬成咸香汤汁，是米糕风味的核心。

米糕通常分为菜糕（带馅）跟纯米糕（不带馅）。我们两者都吃了，真的，都好吃！但若非要较个胜负，我的一票投给纯米糕，现在想到它的米香，还忍不住流口水。

3）茶！

寿宁是中国茶业百强县，茶叶是寿宁第一大富民支柱农业产业，全县约13万人涉茶。如同梨之于砀山，茶之于寿宁，是撑起全县大部分百姓生计根本。

寿宁茶的三大核心品类：

金牡丹（全国最大种植区之一，6.2万亩）：寿宁最标志性品种，多用于做金牡丹红茶，花果香突出，蜜香明显。

寿宁小白茶：白毫显露，清鲜甘爽，清鲜、清醇、清澈。和福鼎白茶树种不一样，是寿宁本土特色白茶品类。

高山绿茶、寿宁乌茶：传统高山炒青绿茶跟寿宁乌茶都是寿宁创新的特色茶品，重发酵，口感醇厚。

在寿宁的每天我们都在喝茶。我们遇到的大部分女性，都是家里做茶，或有茶产业链上的相关业务。清澈飘香的茶汤，浸润了我们在寿宁的每一天。

📷用一波照片走进我们在寿宁的一周——

⬇️寿宁老城区内有多座廊桥，我们日日走过，每次都忍不住留恋拍照

⬇️另一座廊桥

⬇️米糕本人！小分队四人都吃得无比幸福

⬇️米糕的加强版，菜糕，里面满满都是菜圃等各种馅料

⬇️雨中的寿宁街道，湿润而闲适

⬇️秋花姐，与她的狗

⬇️在茶山上跟采茶阿姨们聊天

⬇️（平平无奇又震撼人心的）寿宁县城风景

⬇️金金婆婆给我们在土灶上现炒的一大盆金丝扣（地瓜扣）。是我们回到北京后日思夜想的美味

⬇️采访完秋花姐，雨渐渐停了，我跟她在狗舍门口合影

⬇️小玉姐，以及她的樱花树

⬇️跟张姐，在她的裤子店门口

⬇️寿宁的夕阳

【往期节目】

「了不起的县城女人」系列第一期：黑龙江省塔河县

「了不起的县城女人」系列第二期：河南省宜阳县

「了不起的县城女人」系列第三期：广西省兴业县

「了不起的县城女人」系列第四期：安徽省砀山县

「了不起的县城女人」系列第五期：四川省得荣县

节目制作：Yiji

节目音乐：

《富春溪》-吉力

《Secret Base》-uBoi高尾和树 

《春と嘯く》-増田俊郎-「蟲師」オリジナルサウンドトラック蟲音

《深窓の令嬢》-神前暁-化物語音楽全集 Songs&Soundtracks

《彩色梦境》-拾光 

《Mélancolie》-Endless Melancholy-《Music for Quiet Mornings》

《Tender Like Water》-文鱼、

《午后》-灰澈  《追憶》-武部聡志-コクリコ坂からサウンドトラック

《Do You?》-Yiruma-The Best - Reminiscent 10th Anniversary

《Gymnopédies No. 1: Lent Et Douloureux》-Jean-yves Thibaudet-The Number One Classical Album

《弹给路小雨的吉他》-Jazzzcz-Jazzzcz 的演奏 III

❗️平衡不了的视频版：各平台搜索“平衡不了“ - B站/小红书/抖音/视频号

感谢你与我一起踏上这趟寿宁之旅。如果说每一趟旅程都有自己冥冥之中的目的，寿宁的这一趟，是让我看到了自己的幸福。因为，寿宁的女人们教会我，幸福不是拥有什么，而是，你怎么看你所拥有的。

愿我们所有人，都能看到自己拥有的幸福。

谢谢你收听本期平衡不了，咱们，下趟旅程见！

-Biyi♥️

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AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的，不是节目方的宣传语

最值得听的

张姐一周在小县城卖出一千条裤子，后来独自贷款供女儿读完艺术本科，账目讲得清清楚楚。

别处听不到的

秋花姐一个人打理两百三十多只流浪狗，一天一百斤狗粮四百块，靠三万农贷起步至今未还完。

最打动人的

小范说最幸福的画面是三年前婚礼上，九十三岁的爷爷牵着她的手，叮嘱丈夫要好好对她。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

六天寿宁，七个女人。有人从广州回来接手父亲的茶厂，有人把足球叫作“救命”，有人守五平米裤子店读《看不见的女性》，有人在山里独自养两百三十只流浪狗、查出癌症还拖着不肯手术。她们讲自己的账本、婚姻、母亲和爷爷，最后都落到同一个问题上：一个女人因为什么觉得幸福。答案没有统一，但每个人的都很具体。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

平衡不了小分队在福建寿宁的第六天，访谈了七位县城女性：返乡接手父亲茶厂的三十岁女孩诗月；把足球称为“救命”的九零后小叶；为家乡做方言文创、卖出两千个冰箱贴的小学美术老师七岁；守着一间五平米裤子店、读《看不见的女性》的张姐；在樱花树下拍口播、规划退休花墙的小玉姐；从东北来、修行后收起暴脾气的庄姐；在山里独自养两百三十多只流浪狗、患癌仍不肯下山的秋花姐。节目还随机遇到知足常乐的医生小范，以及“趁经济下行生孩子”、一心想盖房的金金。七个人给出七种关于幸福的答案。

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