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10 月 28 日 · 29 分钟
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推心置腹 · 2025 年 7 月 15 日 · 53 分钟
看诊喜剧人｜又热又湿的三伏要来啦！峨眉师徒细拆养生TIPS
周六入伏啦！今年三伏虽短，却热上加热+湿气重，怎么吃？怎么动？怎么吹空调才能健康度过？这期节目轻松了，峨眉师徒闲聊小妙招帮你清凉一夏，摆脱湿热困扰！
本期主播：严洁、白芷
节目文字稿：公众号@播客推心置腹
今年的三伏天气有何种特征？
四之气：湿热交征的气候特征与身体不适之间的关系
湿热交蒸，如何正确养生？
甘与甜可是不一样的！
酸梅汤为什么格外适合夏天？
驱寒升阳发散，这三件事值得抠抠细节
想吃西瓜？吃！关键是吃多少？
解暑必备的绿豆怎么喝？
扇子、风扇和空调
夏季养心，要多做心经心包经的经络拍打
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