vol.158 疲累烦躁时的自我反省

自从从阿那亚出差回来，miya就一直过着脚不沾地的生活。太多无法取消的重要的事堆在一起，让她原本的生活秩序被打乱了。当休息时间长期被挤占，疲惫感将她包围。再碰到一些烦心事的时候，自我调整变得更难。miya说，她自己甚至出现了轻微酗酒和暴食的症状。成年人的辛酸和无力在此刻暴露无遗，除了她自己调节情绪，别人也只能给出一个拥抱安慰安慰她。

每当这个时候，伴侣的表现尤为重要。terry就做了个良好示范，以哄为主才是上上策。两个人谈天说地，表达着自己最真实的想法，将自己诚实而坦白地暴露给对方。在互相理解与安抚中，加深对彼此的了解，增进感情。

“光工作不休息，天才也会变傻逼”。希望趁着这个假期，miya&terry可以给自己腾出一个假期好好歇歇。miya可以开开心心地去运动舒压，terry也可以美美睡个懒觉，两个人不再为糟心事发愁。

欢迎评论区留言，参与枕边风新名字的征集活动～更多精彩，请收听完整节目～

playlist:
Chet Baker - My Funny Valentie

主播 / miya&terry
后期剪辑 / 尔尼
平台上传 / 旺达
视觉设计 / terry
文字编辑 / May