打大脑,容易迷失在胡思乱想中

大脑,容易迷失在胡思乱想中

打坐 站桩|每天十分钟 健健康康·2022 年 9 月 27 日·6 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明
我们生活在一个异常纷杂的世界,生活步调时常快得疯狂,我们的大脑一直忙碌运转着,而我们每时每刻都在做着事情。想一想,上一次自己什么都不做是什么时候?

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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康 · 2022 年 9 月 27 日 · 6 分钟

大脑,容易迷失在胡思乱想中

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我们生活在一个异常纷杂的世界,生活步调时常快得疯狂,我们的大脑一直忙碌运转着,而我们每时每刻都在做着事情。想一想,上一次自己什么都不做是什么时候?
打打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

每日十分钟的身心修行短课,以打坐、站桩、内观、丹道等传统修行方法为核心,修心与身体基础并重,面向日常实修者。

已收录 219 期 · 最近更新 10 月 8 日

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