
11 月 4 日 · 2 小时 06 分

还有一周多点的时间,就要进入过年的小长假了。往年,很多同学会问遇到假期、很多应酬,要如何去平衡课表和生活,但谁能想到,本期PB计划的同学们,竟然在班会上公开声称要黑练?
所以,你的春节假期打算怎么度过?是平淡如常的跑跑课表,还是大鱼大肉家宴伺候?还是打算趁着假期加练?
欢迎大家在评论区告诉我们你的假期安排~
� 感谢Coros(高驰)对于PB计划的持续大力支持!
� 同时本季节目和来自美国的跑鞋品牌 Altra 达成了合作,我们将会在每期节目的评论区抽取一位幸运观众送出Altra的周边小礼品,欢迎大家发表自己的观点!

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11 月 4 日 · 2 小时 06 分

S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑,以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟

S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分

S10E10: 蛋白粉、肌酸、酸樱桃汁... 各种运动补剂有什么用,又怎么吃?
10 月 14 日 · 55 分钟

PB计划 · 2024 年 1 月 31 日 · 1 小时 10 分
还有一周多点的时间,就要进入过年的小长假了。往年,很多同学会问遇到假期、很多应酬,要如何去平衡课表和生活,但谁能想到,本期PB计划的同学们,竟然在班会上公开声称要黑练?
所以,你的春节假期打算怎么度过?是平淡如常的跑跑课表,还是大鱼大肉家宴伺候?还是打算趁着假期加练?
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10 月 29 日 · 51 分钟

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10 月 21 日 · 1 小时 08 分