在没有比赛的日子，我们请来了来自重庆的90后sub300选手鹏鹏一起聊聊跑步。

sub300选手总能激起我们对普通选手极限在哪里的疑问，没有任何运动基础的跑者能够通过自己后天的努力达到这个高度吗？如果成绩一直没办法提高，到底会是什么方面出现了问题？鹏鹏用他的经验来跟我们谈一谈他破三的故事。