01：40：波密。

02：00：去波密和林芝看桃花最好的季节是3月25日-4月5号这个时间段。

04：26：桃花盛开适合的温度。

06：03：神奇的事件发生了。

10：46：如今北京雍和宫的手串也成了网红单品。

12：40：从倾多寺往回走的路上非常的美，推荐大家。

13：54：西藏桃花其实因为海拔的关系，有先后顺序的，首先是通麦这边和林芝市内开放。

14：44：易贡茶场。

16：22：雪山下桃花盛开的小山村。

17：00：易贡的景色。

17：55：西藏桃花的历史及其带来的文化。

22：30：旅程继续，路过通麦特大桥、迫龙沟特大桥和帕隆隧道。

24：15：南迦巴瓦是羞女峰，像一个少女不愿意轻易让别人看到她的容颜。

25：00：西藏的特产：牦牛。

33：35：经营酒吧的老板是来自张家口的老兵。

35：35：怀疑，八一镇是因为驻军而兴起的城镇。如今，这个八一镇已经更名为巴宜区，就是林芝市的市区。

36：35：开车去索松村。

37：50：路途中，可以看到尼洋河，雅鲁藏布江大峡谷，还有免费的景点叫佛掌沙丘。

39：55：明显的感觉到雅鲁藏布江两岸的村落有一些利益之争。

41：17：索松村的收费乱象。

51：48：虽然我们生活在信息时代，获取信息的成本很低，渠道很多，但这依然没法代替你亲身走出去。

56：33：最后给大家带来一首日本出道的藏族美女歌手阿兰的歌曲：情缘。