本期节目我们邀请到了刚刚完成2023伦敦马拉松的 Liu lu ，来一起聊聊她的整个参赛感受。伦敦马拉松是六大满贯赛事之一，更是 Liu lu 的首个全程马拉松，她说首马选择伦敦是幸运的，为什么会这么说呢？伦敦马拉松有着怎样的特点，沿途风景如何，观众是否热情？这些我们都有聊到。

南子和佳凝也从观众视角分享了他们整个观赛的体验。伦敦马拉松到底要不要跑一次？听听就知道啦。

此外我们也聊到了火热的parkrun，以及在伦敦街头关于跑步的一些观察。

如果你也对伦敦马拉松感兴趣，对在伦敦跑步有兴趣，欢迎给我们留言交流。

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