【本期圆桌嘉宾】肖玛峰、陈倩、沈嘉

肖玛峰Max（TTC创始人）

陈倩（人力资源顾问）

沈嘉（赋猎咨询管理合伙人）

主播：潘乱（「乱翻书」主理人）

【时间线】

00:28 大家都说互联网没有中年人，那他们70后、80后，都去哪了？

03:18 各大公司都在提年轻化，70后的朋友们怎么办呢？

05:45 互联网公司大厂高P的困境

10:51 大厂也在做调整，今天，高阶员工在大厂里的生存土壤有什么不同了？

18:51 大厂高P从大公司换到中小厂或者创业公司，会面临的什么样的挑战？

27:12 如果离开互联网行业，大厂高P有什么地方他可以去？那时的心理诉求是什么？

36:55 在脱离原有轨道重新做选择时，应该更看重行业，还是应该更看重地理位置？

42:55 大厂高P在换工作时，如果迟迟找不到合适的工作，怎么办？

49:28 如果处在迷茫期，是继续换家大厂工作，还是转型？

59:12 40多岁的简历往哪投？还要平跳吗？哪些可以被舍弃？

【开场&结尾音乐】

开场&结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs

【关于「乱翻书」】

「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。

「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。

【关于主播】

即刻/视频号/B站/抖音：潘乱

公众号/播客：乱翻书

微信公众号：乱翻书

视频号：潘乱

商业合作：联系微信 tongxing717

本期编辑：怀杭