灵感，从来不是无中生有，它是长期输入的延迟回报。

这也是很多人共同的困惑：我们到底要如何在平凡的日常中找到创作的灵感？

于是，这一期，我们走出录音室，又来到了大学路，来到KIC创智天地“知识艺术节”的现场，和两位不同路径的创作者聊了聊“灵感”。

金鱼是一位从职场转型的创作者。她有自己独特的输入方式：比起直接向AI要答案，她更相信日复一日的“散步式观察”。在新华街区，茑屋书店的书架、华山绿地的落叶、沿街小店的橱窗，都是她的灵感采集现场。

同时，她也以“产品经理”的思维迭代自己。从插画教程到定格动画，再到创意vlog，不断尝试新的媒介，让自己的表达始终“有趣且有用”。

袋子是一位从未上过班、由“使命感”驱动的95后。素食、环保、动物权益，是她坚持的生活方式，也是她的创作母题。因为践行可持续生活，她习惯在闲鱼自提二手植物。这让她一次次走进陌生人的家中，看见不一样的生活，她把这样的经历称作特别的城市旅行。

她拒绝工具化自己，也从不因灵感枯竭而焦虑：“保护环境，保护动物是我一辈子要做的事情，所以我不在乎我这个月做没做。”

这场对话的走向超出了我们原本的预期。大家在交流中有共鸣，也有不少理念上的差异。但正是这种多样性，让这场对话变得有意思，也有意义。

毕竟，通往灵感的路径从来不只一条。

| 聊天的人 |

嘉宾

• 金鱼：小红书创意博主【白日梦金鱼】，新华路不知名散步学家

推荐作品：自媒体4年教会我，如何让创意自然发生🪴✨

• 袋子：小红书/B站up主 【一个袋子】 环保享乐主义者，草食型小动物Vegan，拍养殖业纪录片

推荐作品：奶牛，不是一个品种。她们都是妈妈

｜Timeline｜

04:30  金鱼：像迭代一个产品一样打磨自己的内容频道

08:37  袋子：做内容的源动力，不想上班，继而分享环保和素食生活

13:56 金鱼在新华社区的“灵感散步路线”

21:58 袋子购买二手物品，去别人家自提的奇妙经历

44:40 如何面对创作带来的争议与恶评？

55:25 今年的创作计划

• 金鱼：继续《普通人能做的创意》系列
• 袋子：拍《我工位上的一只猪》；做蜜蜂和鳖的纪录片；为企业里设计“农场动物福利”课程

01:00:26 在上海待久了会腻吗？

01:09:10 如何形成并践行自己的生活观念？

01:15:35 灵感来了怎么抓住？

| 特别鸣谢 |

感谢KIC知识艺术节对本次活动的支持。KIC知识艺术节是由KIC创智天地发起，首个以知识和创新引领的城市级文化类活动，2026年第四届KIC知识艺术节，以“阅读的X种可能”为主题，通过多元形式落地一系列线下文化体验内容，打破阅读边界，让知识融入生活。

KIC创智天地由上海市杨浦区人民政府联合瑞安集团打造，包括大学路街区、创智天地广场、江湾体育中心等板块，是推进大学校区、公共社区、科技园区三区融合联动发展的复合创新知识社区。致力于打破传统高校围墙，重构世界级人文知识共同体，打造“无界的大学。

| 延伸阅读 |

打造「无界的大学」：大学路的城市更新与文化实验 

限时步行的街区，能激发出多少商业潜力？ 

创智天地，20年的细水流长

△ 有意思小会现场照片

△ 金鱼日常的手绘创作

△ 袋子去闲鱼卖家家里自提二手植物

| Music |

Shimmer - Poppy Ackroyd

剪辑：沙师弟

欢迎关注城市有意思小红书，如果喜欢这期节目，欢迎前往Apple Podcast苹果播客留下宝贵好评，谢谢！