大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“问题的内在工作”——一种理解内在世界与关系的心智工具。

在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：表达自己感想时候感到有阻力）。

我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？

希望通过【衍声物】，你能发现：

原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。

本期【衍声物】精选自Slow M.播客第1-1期节目：《自我表达及其困难》

� 收听原单集完整讨论，请点击这里：

喜马拉雅

https://m.ximalaya.com/sound/447671779?from=pc

小宇宙

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6144030620e274fa9f729eb2

苹果播客

https://podcasts.apple.com/cn/podcast/自我表达及其困难/id1583923032?i=1000665952818

网易云音乐

https://y.music.163.com/m/program?id=2516033647&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.15

� 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课：

https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg

背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home