开场与上期补遗：李宁猎骏六的新支撑思路

主播寒暄后回顾上期李宁矩阵，重点讲猎骏六用中底上翻结构替代硬质支撑片，兼顾支撑与轻量，并提到奥创 Paradigm 六代有类似设计。

安踏的氮科技与 C202GT 竞速鞋

介绍安踏氮科技中底，PEBA 与 TPEE 两种材料路线，以及 C202GT 的上下双层泡棉加 3D 碳板结构、配色迭代与后跟包裹改进。

马赫与羚跑：速度训练和日常全能

马赫定位速度训练，鞋面轻、抓地好，适合操场间歇；羚跑更重更均衡，是日常训练全能款，两双在门店常见。

柏油路霸：电商特供的耐磨性价比款

柏油路霸双十一做到 299 元，主打耐磨全能，但线下门店几乎见不到；有群友反映七八十公里后跟标识磨损，春夏款配色更亮。

创 2.0 pro：入门缓震的舒适之选

创系列从咕咚大数据合作起步，2.0 pro 用 TPEE 超临界发泡，软弹度高，足弓上翻支撑，适合大体重入门跑者 10 公里内健康跑；基础版 499 元。

C37 2.0 与轻跑鞋 3.0：销量冠军和 99 克

C37 2.0 据称是安踏跑鞋销量冠军，靠柔软脚感通吃通勤与健康跑；轻跑鞋 3.0 仅 99 克，神舟十二号航天员在太空跑步时穿过。

必迈的出身与早期 10K、21K、42K

必迈团队多出自李宁田径线，早期鞋款偏传统、略重但性价比高，主播穿 21K 跑过武汉马拉松全马，评价中规中矩没毛病。

惊碳、42K PB 与 42K Lite 狩猎

惊碳全掌碳板加 PEBA 发泡，折后六七百；42K PB 轻至 185 克、6 毫米落差，适合不习惯碳板的人；42K Lite 狩猎定位进阶训练与全马。

远征者 3.0、千里、10K Lite 与 42K Pro 潜能

远征者 3.0 是厚底缓震主打，适用人群广；千里中等缓震更便宜；10K Lite 全编织鞋面适合正常体重 10 公里健康跑；42K Pro 潜能用四重密度中底做稳定支撑。

必迈的品牌基因与跑鞋寿命提醒

必迈员工为测试休闲鞋跑了一百公里，每周有最低跑量要求；节目提醒跑鞋穿到八百公里不换可能带来膝盖脚踝不适，缓震到极限就该淘汰。

361 飞燃 PB、国际线变迁与 Spire S/R

飞燃 PB 配置第一梯队但口碑偏硬，为精英设计；国际线据传被砍，国内保留 Spire 系列，S 与 R 官方描述几乎一样，区别在前掌填充与跑姿适配。

Meraki S、三态与入门款易刃报沫

Meraki S 中规中矩；三态是明确缓震跑鞋，大块 TPU 支撑片，活动价三百多，适合学生体育课；易刃报沫两百多元满足慢跑遛弯。

板鞋跑步的风险与国产跑鞋展望

主播用金融街步道灰漆打滑的经历说明板鞋跑步的隐患；结尾总结两期国产跑鞋盘点，期待更多终端训练鞋与稳定支撑精品，并提到昂跑模块中底尚未弄懂。