跑EP174: 交作业啦!两个月过去了,你瘦了吗?

EP174: 交作业啦!两个月过去了,你瘦了吗?

跑者日历·2023 年 4 月 13 日·44 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

差不多两个月前,我们跟大家聊了一个关于减肥的话题,并且立下了4月6日要报体重的flag。如今两个多月过去了,大家都瘦了吗?或者换句话说,都fit了吗?

体重对于运动的人来说,永远是个绕不开的话题,有的人看体重,有的人看维度,有的人科学减重,有的人靠饿掉秤,你是哪种方法的拥趸?

这两个月大家都采用了哪些方式去变得更fit?欢迎大家在评论区跟我们分享你这两个月的变化,也欢迎大家继续立flag,我们在未来的某个月继续callback,看看是不是有意想不到的变化。

我们将在评论区挑选3位送出无锡马拉松的参赛背心,s、m、l三个尺码各一件,欢迎大家多多评论,也许你就是那个幸运儿。

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体重对于运动的人来说,永远是个绕不开的话题,有的人看体重,有的人看维度,有的人科学减重,有的人靠饿掉秤,你是哪种方法的拥趸?

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面向跑步与越野跑爱好者的垂直播客,聚焦国内外马拉松与越野赛事体验、备赛训练与跑者人物故事,并向跑步行业生态、人才培养与赛…

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