
11 月 4 日 · 2 小时 06 分

刚刚过去的这两周,我们的学员们经历了测试、强度课,体验到了不一样的跑步训练,也收获了参加PB计划以来最直接的快乐,一起来听节目吧!(今天的节目有彩蛋)
关于彩蛋:第3.5季是我们应大家的要求临时新增,依然是面向目标为完成半马的跑友们准备的训练营。如果你是新手,刚刚开始跑步,计划利用3个月的时间建立良好的跑步习惯,科学训练,那么PB计划3.5季会为你提供指导。报名的学员更可以参与到声音真人秀节目《PB计划》的录制当中来。
其他信息欢迎大家关注跑者日历微信公众号:跑者日历RUN365,或者添加微信:run365cs,并备注关键字了解。
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分

S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑,以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟

S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分

S10E10: 蛋白粉、肌酸、酸樱桃汁... 各种运动补剂有什么用,又怎么吃?
10 月 14 日 · 55 分钟

PB计划 · 2023 年 3 月 8 日 · 1 小时 36 分
刚刚过去的这两周,我们的学员们经历了测试、强度课,体验到了不一样的跑步训练,也收获了参加PB计划以来最直接的快乐,一起来听节目吧!(今天的节目有彩蛋)
关于彩蛋:第3.5季是我们应大家的要求临时新增,依然是面向目标为完成半马的跑友们准备的训练营。如果你是新手,刚刚开始跑步,计划利用3个月的时间建立良好的跑步习惯,科学训练,那么PB计划3.5季会为你提供指导。报名的学员更可以参与到声音真人秀节目《PB计划》的录制当中来。
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分

S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑,以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟

S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分