本期节目我们从高温天气的定义出发讨论了高温天气下的衣食住行。然后，我们介绍了“热射病”的定义、特征与防治。最后，我们还聊到了“热老化”以及晒背导致的热射病和烧伤。

主要内容

1:23 多少度才算热？多少度需要防暑？

6:34 降温神器的几大派系

10:20 凉感纺织品和“冰丝”

16:04 补水和补充电解质

16:35 冷冻饮品分类

16:55 冰淇淋、雪糕、冰棍的区别和选购

21:24 抱冬瓜睡觉

22:40 凉感面料床上用品

24:32 纺织品防紫外线

25:52 防晒化妆品

27:37 高温天气与医院住院人数的关系

32:55 “热射病”的定义、特征与防治

43:41 “热老化”的定义与药物干预

47:02 晒背导致的热射病和烧伤

高科技公司的低科技降温设施

冰淇淋、雪糕、冰棍的区别

防晒化妆品的选择

参考资料

• 气象灾害预警信号发布与传播办法

• 凉感纺织品标准有哪些？接触凉感系数要求是多少

• 消费调查|接触就能快速降温？凉感面料是科技还是噱头

• 纺织品接触瞬间凉感性能的检测和评价

• GB/T 30590-2014 冷冻饮品分类

• 食品安全消费提示|冰淇淋、雪糕、冰棍的区别，你知道吗？

• 三分钟学会|如何用国标参数选择冰丝凉席？

• 最新纺织品防紫外线性能的评定标准

• 防晒科普知识之二：防晒化妆品——皮肤的“保护墙” 

• 选购合适的防晒产品，看这篇指南就够了

• 42℃三天就能把端粒“烧化”？高温促衰添实锤！降低体温延寿20%，美国学者开发“降温药” 

本期歌单

• BEYOND 《高温派对》

• 梁静茹 《宁夏》