杰
216 上马30年，我们跑了 15 年—聊少有人知的上马八卦
11 月 8 日 · 1 小时 34 分
杰
杰夫说 · 3 月 8 日 · 52 分钟
174 要什么Nike Alpha，699的特步不香吗？
1. 介绍训练营学员在南京北岸马拉松上以3小时03分的成绩（PB），并分享了其备战过程和心态调整。
2. 装备分享与体验
* 特步160x7.0Pro跑鞋
* 耐克DryFit adv帽子
* 内道裤子
* 布鲁克斯甘油跑鞋
3. 闲聊为Hyrox赛事制定训练方案
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杰
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