小98 心在哪儿?心就在这儿

98 心在哪儿?心就在这儿

小毛和大明·2026 年 8 月 10 日·1 小时 44 分宗教与信仰亲密关系身份与自我
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创作者写的节目说明

聊了最近的状态和关系里发生的事~

以下是小毛:

我最近在搞十斋日活动,目前处在第一轮最集中的四天的第一天。

让我最意外最没想到的是黄飞鸿居然不能算纯素的!!它一个麻辣花生!它不是纯素!这合理吗!崩溃!

自从我成功复刻了我和大明都爱吃的一家餐馆的镇店甜品——抹茶提拉米苏,后,我们一个月就吃完了四袋手指饼干。。。。太可怕了。。。。更可怕的是。。。我们。。。停不下来!!!

还有什么,我想想,好像没什么了,我这个月开始做饭了,都是很小很简单的菜,但还挺开心的,因为这是在经历了一系列接二连三的非常耗能的事件中慢慢恢复的信号。


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本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

大明用「佛给每个人一张谷歌地图」解释佛法为什么又简单又复杂:道理只有一个,路线却因人而异。

别处听不到的

姥姥不识字,靠九岁女儿对着字典一个字一个字念经给她听;后来她打坐「看」到大明考试戴小红花、过独木桥。

最打动人的

第二天早上大明看着小毛的脸突然哭了,说出一句说不出口的话:「我想要做一个有你的梦。」

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

一个不识字的农村姥姥梦见「乔达摩」三个字,让九岁女儿对着字典查出来,从此信佛吃素——这是大明家的起点。十年里小毛反复梦见一个看不清脸、非常爱他的人,每次低头手里都多一件礼物,醒来却查无此人。今年大明读《地藏经》读到「梦见同一个人反复出现」,两件事撞上了。节目后半段,大明讲自己怎么把亲密关系当成「满足对方」,又怎么在第二天早上看着小毛的脸哭出来,说出那句「我想要做一个有你的梦」。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

大明和小毛围绕「学佛」展开的一次长谈。大明从姥姥——一个不识字的农村妇女,因梦见「乔达摩」或「悉达多」而信佛——讲起,串起母亲当年为他的考试焦虑、偷偷请姥姥打坐「看」成绩的往事;再讲到自己今年系统读《金刚经》《法华经》《圆觉经》的过程,以及小毛「有《圆觉经》却从未读过」这个被他视为完美隐喻的细节。节目后半段,大明讲了自己修行中的卡点:他把亲密关系当成「满足小毛的愿望」,把自己从关系中摘了出去,引发小毛「那跟我去买有什么区别」的质问。在经历一次关于无常的失去感之后,他第二天早上看着小毛的脸哭出来,说出「我想要做一个有你的梦」,并由此把过去、现在与一段他推断的前世记忆贯穿起来。

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00:00

不识字的姥姥,梦见三个字

大明讲姥姥的身世:农村妇女、离过婚、带着妈妈改嫁到林业队。她梦见一个名字,让九岁的女儿对着字典查出来,是乔达摩或悉达多。从此她信佛、吃素,不识字却让女儿对着字典一个字一个字念经给她听。

07:16

「遇事不决就喊妈」:母亲藏起来的焦虑

大明一直觉得自己成长轻松,妈妈管得不多。后来才知道,初中考二十八名、中考、考研几个节点,妈妈都偷偷去找姥姥打坐「看」。姥姥看到小红花、独木桥、具体分数和排名。妈妈把焦虑解决掉之后,只以稳定的一面出现在他面前。

16:58

舅舅小姨看不见,姥姥说你们也没信

妈妈开始向舅舅小姨宣传姥姥「看得准」,他们也来问,姥姥却说看不见、都是黑的。小姨说偏心,姥姥把当年被妈妈骂的话原样骂回去。两人讨论妈妈那种情绪化但直觉敏锐的特质。

21:17

从王菲的《心经》到杨宁的讲义

大明讲自己今年的「佛性大爆发」:听王菲版《心经》听着会唱了,开始逐句理解;想起研究生时心理学与佛法的课和《金刚经》;翻出杨宁的《金刚经》《法华经》讲义,又注意到家附近一个以《法华经》为核心的机构。

26:42

《法华经》像一出话剧

大明讲《法华经》的结构:开场放光、吹拉弹唱、文殊弥勒对话,然后才正式开演。核心只有一句——每个人都是佛,每个人都能成佛。最难相信这件事的恰恰是最崇拜佛陀的弟子。还讲了三车火宅的比喻。

35:03

佛给每个人一张谷歌地图

小毛说自己生活里跟佛法相关的只有《西游记》。大明讲佛法为什么又简单又复杂:道理只有一个「你本来就在这儿」,但有人已经走出去很远。佛给每个人一张谷歌地图,要考虑路线、时长、转乘,还要懂 UI 和呈现。

42:34

痒只是幻觉:被重新命名的日常经验

小毛读《地藏经》会走神,但读到某段会突然浮现生活画面。两人对照各自的日常经验:脚痒时告诉自己这是幻觉、楼下酒吧噪音用观呼吸化解、夏天没空调靠「心静自然凉」。大明说这些在佛教里叫「根尘脱落」。

47:48

地藏经里那段,让小毛想起五个梦

小毛讲自己读《地藏经》读到「梦见同一个人反复出现」时想起的梦:一个看不清脸、非常爱他的人,每次低头手里都多一件礼物——下雪的水晶球、塞着袖珍船的玻璃瓶。他一度怀疑自己失忆,问过父母朋友。

57:36

前男友的三个梦,和那个不是他的人

小毛讲同一时期关于前男友的三个梦,真实感相同,且后来在前男友本人那里得到验证。大明说自己听这些梦时身体毫无感觉,直接说「这个人不是我」。两人确认:梦里那个人不是前男友,是另一个人。

1:06:04

卡点:当「满足你」变成了「我和你」

大明讲修行中的卡点:他把亲密关系当成「满足小毛的愿望」,把自己摘了出去。小毛质问「那跟我去买有什么区别」,并说以后不会再提、可能要找别人。大明说那一刻像核心的东西被拿走,第一次深刻体会到无常。

1:13:47

「我想要做一个有你的梦」

第二天早上,大明看着小毛的脸突然哭了,心里冒出一句话,说都说不出来。最后他说出来:「我想要做一个有你的梦。」他推断这是自己在某个时空里死前的最后一句话,并捋出一条关于业报、放下与重逢的时间线。

1:21:32

从分别回到合一

大明讲自己如何意识到问题不在活动本身,而在于「这是你的、不是我的」这个分别。他引用小毛的话:如果你要满足我的愿望,那你就是我,满足你的愿望跟我的愿望没有区别。他由此回到合一的状态。

1:29:28

前女友、找错的人,和一颗完整的心

大明讲自己五六年的单相思,以及在前女友说出「第一次喜欢上一个人又失恋」那一刻瞬间放下的经历。他给这件事找过很多心理学解释都觉得差一点,直到见到小毛才明白:他找的那个人有一颗不会缺损的心。

1:38:21

心在哪儿?心就在这儿

大明说,执着很淡但爱很浓烈,所以他想找一个人却不记得是谁。他讲自己把心放在小毛那儿、又要回来的过程,并联系《楞严经》七处征心。最后两人聊读经偏好:小毛喜欢人物传记类,大明喜欢道理方法类。

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小毛和大明 · 8 月 10 日 · 1 小时 44 分

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以下是小毛:

我最近在搞十斋日活动,目前处在第一轮最集中的四天的第一天。

让我最意外最没想到的是黄飞鸿居然不能算纯素的!!它一个麻辣花生!它不是纯素!这合理吗!崩溃!

自从我成功复刻了我和大明都爱吃的一家餐馆的镇店甜品——抹茶提拉米苏,后,我们一个月就吃完了四袋手指饼干。。。。太可怕了。。。。更可怕的是。。。我们。。。停不下来!!!

还有什么,我想想,好像没什么了,我这个月开始做饭了,都是很小很简单的菜,但还挺开心的,因为这是在经历了一系列接二连三的非常耗能的事件中慢慢恢复的信号。


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大明用「佛给每个人一张谷歌地图」解释佛法为什么又简单又复杂:道理只有一个,路线却因人而异。

别处听不到的

姥姥不识字,靠九岁女儿对着字典一个字一个字念经给她听;后来她打坐「看」到大明考试戴小红花、过独木桥。

最打动人的

第二天早上大明看着小毛的脸突然哭了,说出一句说不出口的话:「我想要做一个有你的梦。」

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一个不识字的农村姥姥梦见「乔达摩」三个字,让九岁女儿对着字典查出来,从此信佛吃素——这是大明家的起点。十年里小毛反复梦见一个看不清脸、非常爱他的人,每次低头手里都多一件礼物,醒来却查无此人。今年大明读《地藏经》读到「梦见同一个人反复出现」,两件事撞上了。节目后半段,大明讲自己怎么把亲密关系当成「满足对方」,又怎么在第二天早上看着小毛的脸哭出来,说出那句「我想要做一个有你的梦」。

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大明和小毛围绕「学佛」展开的一次长谈。大明从姥姥——一个不识字的农村妇女,因梦见「乔达摩」或「悉达多」而信佛——讲起,串起母亲当年为他的考试焦虑、偷偷请姥姥打坐「看」成绩的往事;再讲到自己今年系统读《金刚经》《法华经》《圆觉经》的过程,以及小毛「有《圆觉经》却从未读过」这个被他视为完美隐喻的细节。节目后半段,大明讲了自己修行中的卡点:他把亲密关系当成「满足小毛的愿望」,把自己从关系中摘了出去,引发小毛「那跟我去买有什么区别」的质问。在经历一次关于无常的失去感之后,他第二天早上看着小毛的脸哭出来,说出「我想要做一个有你的梦」,并由此把过去、现在与一段他推断的前世记忆贯穿起来。

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不识字的姥姥,梦见三个字

07:16

「遇事不决就喊妈」:母亲藏起来的焦虑

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舅舅小姨看不见,姥姥说你们也没信

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从王菲的《心经》到杨宁的讲义

26:42

《法华经》像一出话剧

35:03

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前男友的三个梦,和那个不是他的人

1:06:04

卡点:当「满足你」变成了「我和你」

1:13:47

「我想要做一个有你的梦」

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1:38:21

心在哪儿?心就在这儿

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

金刚经研究生课程与杨宁讲义中接触
24:18正面
法华经被形容为像话剧,核心是人人可成佛
26:03正面
圆觉经小毛有但从未读过,被大明视为完美隐喻
32:38正面
地藏经小毛读的第一本经,读到梦见同一人的段落
48:43正面
楞严经提到二十五圆通与七处征心
42:33正面
西游记小毛说生活里跟佛法相关的只有西游记
34:53中性
小小毛和大明

小毛和大明

两位主播(小毛与大明)以亲身经历为线索,围绕原生家庭、亲密关系与自我成长展开的深度对谈播客,从具体冲突事件延伸到关系修复…

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这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合对佛教与修行感兴趣的人

这一期偏哪一派

典型京派内容完全由主播个人经历、家族故事与情感体验驱动,结构松散,跑题被容忍甚至享受,是典型的熟人局式生产。

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