我们正在经历一场前所未有的考验，宅在家里的我们想做一期节目，为大家充充电，创造一个喘息的空间。

既然不能出门，那来都来了就做一场线上串门，走动走动我们这个播客世界里的可爱邻居们。

来听听他们对于这个问题的回答：

两年的疫情生活中，你改变最大的是什么？你收获最大的是什么？

感谢那些奋战的医护人员和物流人员，那些辛勤的居委和志愿者，那些热心的邻居和朋友，

感谢所有所有，一起共同度过这段日子的人。

不论是悲伤还是恐慌，焦虑还是迷茫，   不论是停摆还是困住，失去还是愤怒， 

日子都要一天天过下去。我们都需要，重拾向前的信念与力量。我们都需要，借此机会重新思量，什么是最重要的事情，什么是最需要面对的事情。

感谢所有播客世界里的邻居，愿我们一起创造更多美好的事情。

感谢正在听节目的你，愿你今天开心。

[03:40]Steve说 

[04:47]把注意力放在更生动的小事上

[09:00]做一点小创造，平衡已知与未知

[14:04]打破想要获得别人目光的幻觉

[19:28]一门的一天（B站）

[22:30]从积极崽崽到全面摆烂的过程

[24:46]听来都来了金庸系列，有助于与前男友和解

[28:55]快乐摆烂，不内耗不自责

[33:08]Vibration：拾壹

[35:35]生活节奏慢下来是个难得的机会

[38:00]思考过多，创作会失去许多快乐与感受

[44:50]暂时撤离北京，去感受更紧密的连接

[49:00]金汤力

[51:00]奶骏：旅游行业与保险行业赛道对冲

[52:38]博文：时装周的延迟和成本叠加

[57:32]消费 重新分配，而非简单地降级

[62:50]啤酒事务局

[66:10]天宸：发起为全楼邻居做咖啡的活动

[69:35]Qi：把自己之前想做没做的事都做掉

[70:35]在慌乱中尝试去创造更多

[72:25]基本无害：毛冬

[74:30]对委屈的情况习以为常 

[77:07]世界就是很苦的，和平与发展是人类历史上十分罕见的

[80:47]我还是需要与“人”交往

[86:15]我并不entitled去获得一切美好的事物

[93:00]不要害怕丢脸，说出来，尽情迭代

[98:34]日谈公园：李叔

[99:45]真实地面对这个世界

[103:30]什么叫TMD“活在当下”

[107:50]把自己从痛苦中抽离出来，去聆听与感受真善美

[110:20]我们都是一体的，我们要有信念

花絮时间！！！

鉴于与凑近点看三位小兄弟的录制场面过于欢快，场面一度混乱，所以请大家且听且乐呵！

[114:57]凑近点看：李挺、包江浩、江轲

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三位小兄弟话密到根本接不住，丸籽Nicole主要负责笑岔气！

BGM

坂本龍一 - Merry Christmas Mr. Lawrence

Brian Crain - Night Bird Song

MGMT - Me and Michael

Billie Eilish - bad guy

Of Monsters And Men - Little Talks

如果你在这段时间有困难，欢迎第一时间联系来都来了工作室

你可以通过微博、邮件、即刻找到丸籽、Nicole以及工作室小伙伴

我们将在来都来了社群内发布求助消息，寻找能够帮你解决困难的听友。

在这段困难的时光里，希望来都来了能给你陪伴，给你帮助。

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