东北系列开篇：从沈阳到锦州的三期计划

主播介绍2026年元旦的东北之行，预告东北系列三期节目：第一期探访辽宁省博与奉国寺，第二期聚焦东北近代与张学良旧居，第三期聚焦百年东北工业史。

旅游节目重启：欠债、文字版与考究型旅行

两位主播寒暄，聊到旅游节目停更已久、有人索要文字版、AI克隆声音等话题，并引出老陈作为文化考究型旅行者的定位。

辽博特展与夜游博物馆

老陈讲述因八大辽构只差奉国寺而规划此行，恰逢辽博举办诗画中国特展展出《虢国夫人游春图》。辽博一年展出一幅名画的策略，以及跨年夜开放到午夜的夜游体验。

辽博为何藏有顶级国宝：小Q的两个推论

小Q提出两个猜想：辽金政权在东北起家带来本地文物，以及溥仪从故宫带出文物。老陈确认第二个推论完全正确，引出溥仪盗运文物的历史。

溥仪盗运清宫书画与文物的流散

从辛亥革命优待皇室条件讲起，溥仪借大婚之机以鉴赏为名调阅书画，让弟弟溥杰带出宫。1924年被冯玉祥赶出紫禁城，文物先到天津再到长春伪满皇宫。1945年转移途中部分文物丢失或被哄抢，《清明上河图》流入民间后被截获。溥仪在沈阳机场被苏军俘虏，文物留在中国。

《虢国夫人游春图》：画中人是谁

介绍张萱原作已失、现存为北宋临摹本，金章宗题签认为是宋徽宗临摹。讲述虢国夫人作为杨贵妃三姐的骄奢一生，包括强拆韦家宅院和安史之乱后杀女自刎。讨论画中九人八马中谁是虢国夫人的三种说法。

三花马、女扮男装与唐朝女性的自由

详细分析第三种说法：最前面穿男装者骑三花马，是唐朝最高礼仪，长发从帽后露出，马鞍绣虎纹对应“虢”字本义。讨论长卷画从左往右走的罕见构图及其时间隐喻。总结唐朝是以女性为绘画主题的高峰时代。

东北地理与两大古族：肃慎与东胡

从东北三条山脉与平原的地理讲起，介绍红山文化白玉猪龙、与中原仰韶文化的互动。梳理肃慎族系与东胡族系两大古族，以及渔猎、游牧、农耕三种经济形态对应的政权：渤海国、金朝、清朝、北魏、辽朝、元朝。

三燕时代与马镫如何改变世界战争史

讲述慕容鲜卑建立前燕、后燕、南燕，与北燕合称三燕时代。重点介绍冯素弗墓出土的鎏金木心双马镫，是全世界最早最完整的双马镫实物，以及马镫传入欧洲后对骑兵制度和封建采邑制度的影响。

鸭形玻璃注与花树状金步摇：草原丝绸之路

介绍冯素弗墓出土的鸭形玻璃注，材质为钠钙玻璃，很可能来自古罗马帝国，证明东晋十六国时期中国已与罗马有物质往来。花树状金步摇起源于中亚或西亚，通过草原丝绸之路传入中国，成为三燕文化代表。

辽代双轨制与辽博的辽金文物

讲述契丹的四时捺钵制度、五京制、南北面官制度，概括为二元治理双轨制。介绍辽博藏青瓷飞鱼形水盂、双陆棋、绿釉鸡冠壶、白地黑花倒流壶，以及清代窑变红釉石榴尊。

奉国寺攻略与八大辽构

介绍去义县的交通选择：绿皮车直达或锦州中转。列出中国现存八大辽代木构建筑，说明奉国寺大雄殿从2026年5月起围挡施工十二个月。讲述澶渊之盟后辽代修建大量寺庙的背景，以及萧太后与奉国寺的渊源。

奉国寺大雄殿：最高等级的建筑语言

介绍大雄殿面阔九间、进深五间、单檐庑殿顶、双杪双下昂七铺作斗栱，全部一等材，是八大辽构之首。讲述减柱法、移柱法、两千年油松金柱至今分泌松油，以及七佛并立的三种说法。

释迦牟尼佛转头与三颗哑弹的传奇

七佛中只有释迦牟尼佛袒露右肩、转头向西南方。1948年辽沈战役中三颗美制炸弹落入奉国寺全部未爆，仅砸断佛像右臂。奉国寺一千年历史中五次幸免于难，包括金灭辽、元灭金、1290年八级地震和1966年。

大辽的微笑与千年之约

介绍七佛手印的平升降递进、胁侍菩萨的“大辽的微笑”、四十二幅辽代飞天彩绘、倒坐观音与海东青。以“奉国寺等你一千年”电子屏和《一代宗师》台词收束，预告东北系列第二、三期。