“感谢每一个陪我跑过的人。”这是本期嘉宾宇鑫重复次数最多的话。

宇鑫算是我们跑团的“新人”，但自从加入组织后就稳定输出，不仅跑量上堪称“劳模”，成绩上更是线性提升——入团10个月后的首次半马比赛就以1小时41分完赛，目前半马PB成绩已达到1小时35分。

我邀请他录制，本意是想探究一下宇鑫的跑步节奏为何“稳如老狗”，却不想挖掘出了他“从人生谷底跑步而来”的辛酸往事。所以，这一期不仅仅关于跑步的节目，更是一个关于“重生”的故事。

在经历了电商创业失败、背负数十万债务、独自睡公司沙发的至暗时刻后，宇鑫因为爱人的一句“及时止损”的提醒和一次偶然的尝试，选择了跑步，开启了自己的救赎之路。

这期节目中，我们会听到了一个内向的男人如何通过跑步治愈了内心的压抑，跑出人生泥潭的动人记录。

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