40 岁上下的我们有这样的疑惑：

有人工作稳定得像公务员，心里却每隔两三天就要“呐喊”和“奋斗一下”

有人体制内勤勤恳恳十一年，却觉得床垫下总有“一颗豌豆”

有人职业生涯自由洒脱，却坦言每一次很酷的转折都是被逼无奈

人到中年，到底是该安逸，还是继续折腾？

每一个自我发问“这辈子是不是就这样了”的时刻，我们在拧巴些什么？

这期节目里，我和大武、罗叔坐在一起，诚实地面对自己的不甘和那点没熄灭的火苗。

欢迎加入，中年俱乐部。

嘉宾：罗叔（头号玩家） 羊行

主播：大武（武湖四海）

录制日期：2026年2月28日

发布日期：2026年3月9日

00:39 三个中年人，三种人生困局

07:16 罗叔回应“被洪晃甩了”

09:30 “保下限”还是“拼上限”？

13:51 当职场野心遇上亲子陪伴，你会如何选择？

17:26 当你觉得自己很棒，你其实在走下坡路

18:58 你人生的“关键词”是什么？

22:25 怎么变现？你有什么就吃什么！

27:30 播客不是一个赛道，是花园

31:55 在一个朝九晚五的稳定工作里，如何突破？

37:29 时代的列车在我身边呼啸而过

41:15 自由职业反而让我觉得更稳定

44:43 人到中年，最重要的是稳定吗？

47:55 同学聚会，你会焦虑吗？

55:19 每天进步一点点，但是如何衡量？

01:00:49 其实我们更害怕的，是失去可能性

01:02:32 所以，什么是“更棒的人”？

配乐：片头：邓泽西 - 毒蘑菇

片尾：HONNE - HAPPY DAY

制作：@播客制作人老段