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11 月 4 日 · 2 小时 06 分
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PB计划 · 2023 年 10 月 5 日 · 1 小时 03 分
S4E12: 【常规班】假期、伤病，都影响不了我们前进的脚步！
恰逢双节假期，对大家的训练多少都会有影响。而且现在训练量累积到了一定的程度，大家的身体也会有些反应。但大家都还在克服加坚持，为后面即将到来的比赛，精心准备着。继续加油！
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11 月 4 日 · 2 小时 06 分
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S10E12: 应对减量和充碳带来的焦虑，以及一个"事故"连连却又成功达成的PB
10 月 29 日 · 51 分钟
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S10E11: 差5秒的拥抱、多伦多PB、云丘山雨战和来自紫金山十攀总监的分享
10 月 21 日 · 1 小时 08 分