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10 月 28 日 · 29 分钟
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推心置腹 · 2024 年 11 月 11 日 · 29 分钟
看诊喜剧人｜33.什么？！中医也会喝补剂？
今天聊聊中医视角下的补剂那些事儿。黄芪、阿胶、枸杞……这些常见的药材我们补对了吗？是不是所有的好东西都能一块儿煮着喝？进补的门道儿，可真是深深的呢！
本期主播：严洁、元婴
中药补益类药物的作用及其分类：补气、补血、补阴、补阳
工作压力大，光补气就不够用了
药食同源的食材：在不清楚自己身体状况的情况下谨慎添加至饮食中
7枣茶为什么非得是7颗枣？5颗枣又怎么了？
中医是极讲究个性化定制的行业
慢性咽炎、上班无聊，老白茶了解一下
当身体发出警报时，你需要的是就医而不是在食疗的路上越走越远
那么食物能做什么呢？
微量元素补剂又该怎么吃？
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