一个真正赢过的人，为什么会离开牌桌？

她从腾讯到阿里，经历过互联网最肯为内容花钱的黄金年代，也曾怀孕飞3万公里、每周往返京沪、操盘数亿元项目。40岁以后，她扔掉奖杯，收入降到原来的四分之一，却开始把时间还给孩子、身体和自己。离开不是认输，而是重新计算：下一个五年，什么才值得。

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【时间轴】

[00:00] 如果一个人从来没有赢过，离开可能只是无奈；但一个人曾经赢过，放下那套评价系统反而更难。

[03:15] 从腾讯到阿里，我先对管理者祛魅了

[06:15] 100个人去伦敦，那是内容行业的黄金年代

[09:14] 机会变少了，工作的投入却没有减少

[12:26] 上行期的辛苦，为什么更容易被接受？

[15:15] 40岁以后重返招聘市场，女性管理者需要面对的不只是年龄，还有岗位减少和组织偏见。

[18:13] 职业女性背后，必须有一套支撑系统

[21:45] 年轻时很容易把职业选择理解成意志力问题，觉得只要足够努力，就能同时把工作、家庭和身体全部做好。

[24:43] 40岁以后，我主动切换了人生主线

[28:06] 离开大厂之前，我认真算过自己的现金流

[31:40] 重新做一线业务，不等于职业降级

[34:15] 黄金时代结束了，将军也要放下军队

[37:19] 这几年，我不急着再创一次辉煌

[39:00] 过去很好，但不能替未来做决定

【主播】姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。

【嘉宾】王小同，《中女拯救地球》主播。

目前为汕头大学兼任教师。

本科毕业于中国传媒大学电视系，硕士毕业于清华大学经管学院。

校招加入湖南电视台，任大型活动导演。此后在互联网大厂工作14年。资深综艺制片人，原喜马拉雅副总编辑、总编室负责人；爱奇艺节目制作总监、阿里大文娱内容工作室总经理、腾讯视频高级制片人等。

担任制片人、监制、导演的代表节目作品：《这就是灌篮》第一季、《你好，另一半》、《爱的时差》、《我们15个》、2009快乐女声、2010快乐男声等等。

主导的节目多次获得业界、学界奖项。

【本期剪辑】穗子

【添加主播】VX:dangnihonglejiangxu

【音乐】

《Soft Inspiring Ambient》— Alex_MakeMusic

《A Light Sketch of Paris_Short 1》— Grand_Project

【播客简介】《姜就一下》是姜旭的个人对谈播客，关心人在时代和环境里的处境。

记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变，又如何重新找到自己。

主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作，长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。

【特别感谢】本期嘉宾为在关雅荻老师狂喜观影会活动中认识。