收听提醒：本期是大许的单口。

农历新年好，终于又见面啦！好久没有和大家更新近期的生活了，在没录制播客的这段时间，日子活得更忙，但还好没丢了思考，即使经常感觉混乱。上周末的下午，我坐在家里的阳台，独自回想着最近发生的事情，在这个过程中近期的某些疑问也收到了答案，于是就拿起话筒，有了这期临时但算不上随意的隔空聊天吧。

正如标题所言，本次谈及了我们活在世上「建立羁绊」与「灵魂自由」这两种矛盾又共生的状态，也因为它们都是生而为人的需求，当某一方让我们感到痛苦时，我们也始终难以完全抛弃。而关于让这二者实现动态平衡的可能，我也给出了自己的一点解答。

欢迎收听并留下你的想法。

01:21 年前外婆去世，而我突发高烧没能参加她的葬礼；

07:42 过年爆发家庭矛盾，亲眼看着我妈的崩溃与转变；

13:52 第一次作为成年人发起与我爸的沟通，最后以沉默收场；

20:00 当羁绊被夺走，却会衍生出自由的勇气；

21:10 我在人际关系中的其他相似体验；

25:05 万物皆有定价，“彼此看见”则是这份自由的价钱；

29:48 我们需要的不是羁绊，而是「健康的羁绊」；

32:16 建立健康羁绊的对象，不仅局限于人；

35:08 倦怠社会，情绪疲劳，但既然活着，就祝我们「保持鲜活」吧！

BGM：

I see you - Sophis

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