今天这期节目正式开始之前，先让我们共同庆祝Apple 播客 20 周岁生日快乐。时间回溯到2013年的6月6日，大内密谈的第一期节目在Apple 播客平台正式上线，开启了这段奇妙旅程。2013年底，大内密谈凭借其独特魅力一举斩获Apple播客年度全新播客奖，随后多年，更是多次荣获Apple播客年度奖项，赢得了广大听众的关注与喜爱。这一路走来，Apple播客见证了互联网内容生态的风云变幻，大内密谈也与其一同成长，相互扶持，共同见证了彼此的蜕变与升华。而亲爱的听众你，如果有和大内与Apple播客相关的故事，欢迎评论区里留言。

最近刚结束的声量FU活动，内容涵盖各种热门话题！从传统与当代艺术的碰撞到焦虑青年的自救等等。在探讨传统与当代艺术时，袁弘、杨凯和划水怪各抒己见，从电视剧的变迁聊到艺术解读的多样性，再到“美美与共”的定义等。而当大家把目光聚焦到焦虑青年的自救时，重轻老师、跑者日历主播南子、日坛公园主播小伙子与划水怪真诚地分享了自己的焦虑体验和自救方式。从电子木鱼聊到跑步、游戏，把自己的焦虑故事和盘托出，还给出现实又暖心的建议。什么？你没去现场？没关系！本期节目特别献上活动中的两场精彩对谈，快来收听这些思想对谈的盛宴吧～

更多精彩内容，欢迎收听本期节目~

主播 / 袁弘、杨凯、相征、重轻 、南子、小伙子 (按出场顺序排列) 

音频后期 / 小溪、小阎、恬恬

音频上传 / 恬恬

-本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -

Playlist:

02:36:14 / Sigur Rós - Við Spilum Endalaust

Timeline:

00:03:35 / 这是一期SP

00:07:09 / 传统当代，美美与共

00:12:00 / 聊聊最喜欢的电视剧

00:16:26 / 袁弘老师的展览

00:26:37 / 中国古代的画家其实很“当代”

00:38:17 / 梅兰芳是“旋风摇滚”？

00:43:43 / NBA的传统与现代

00:57:02 / 美不是UGC的事 

01:08:01 / 电子木鱼与赛博功德：焦虑青年的自救悖论

01:13:02 / 长期焦虑对生活的影响

01:22:09 / 焦虑内在的原因

01:29:45 / 跑步缓解焦虑

01:40:49 / 敲木鱼与转笔相比

01:56:31 / 当代年轻人最想获得的是平静

02:11:50 / 每个人都有自己的“木鱼”

02:25:19 / 如何爱上跑步

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