身材是我的外显，珠宝是人的魂器：如何通过首饰，重建内在的富足与秩序？

之前我们一直专注于线上教练培训和训练营，但某些时候也会有隐约的无力感。隔着屏幕，我们的声音或文字，好像总还是够不到你。

酝酿半年，我们像“中医抓药”一样，设计了身体由我七情珠宝系列。希望能有一个真实的锚点，让大家能随时摸到、看到，温柔地提醒和扎实地支持自己。

本期嘉宾是毕业于中国美院及高端珠宝品牌的创始人嘉慧Miya，作为系列情志珠宝的设计师，一起从能量、心理与文化的角度，重新解读珠宝与身体的关系。

珠宝是戴在身上的武器和护盾。不只帮我们向外获得更多权利，也能为找不到形状的情绪找一个容器，保护自己的内心坚定不移。

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🔴本期听友专属福利：

1.想拥有定制七情手串的朋友

欢迎添加嘉慧的联系方式（微信号：Gaawai0622），备注 “身体由我” ，结合中医七情人格，帮你挑选最赋能自己的珠宝。

无论是养护身体的磁场，还是应对生活工作各种情况，珠串与中医情志学里都有给你的定制好运加持。

1.我们开放听友公益咨询福利啦，找蝴蝶老师预约饮食教练商业咨询，找姜Hazel老师预约饮食心理公益咨询，进听友群找谁都可以！

❤️扫码添加主播本人微信，朋友圈有详细的参加方式（备注：公益）

3.如果你对心理学、大健康或寻找一个“越老越吃香”且充满幸福感的职业机会感兴趣，推荐听听这期

《心理学破局大健康？揭秘千亿减肥市场里，越老越吃香的职业》

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• 七情手串先睹为快

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🔴本期你会听到：

03:29 不是物品选择我们，而是我们选择什么有资格留在自己的生命里

06:32 买的不是物品，而是通过饰品不断重塑自己

14:09 为什么设计“七情手串”？它关乎“文化自信、中医清调补与身心自洽”

21:14 “思”是心绪的锚点，让过度的思考沉淀为脾胃的温养

25:40  如何用“七情”旺自己？把老祖宗的智慧，戴成手腕上的道场

29:38 化“悲”为慈心：用一件信物，锚定你的情绪转化

32:35 “忧”是领导者的运筹帷幄，用秦岭大地能量唤醒你的血脉与心神

35:25 化“怒”为力量：把无名肝火化为利刃，去开拓你的疆土

41:35 当你的首饰，成为一场不动声色的自我支撑

43:37 限时彩蛋：药王孙思邈第49代传人樊滌老师的药香珠加持

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🔴关于《身体由我》：

这是一档走向身心自由的播客，由体重开始，探索关于“我”的一切。

2位主播多年减肥反复反弹，在怪圈里很多年，不断与自我周旋，摸索打破松绑和解，最终拥抱体重自由，身心同调。

体重不仅仅是体重，怎么吃饭、怎么睡觉，更关乎一个人如何看待自己，如何回应世界。

希望和你一起，重建饮食关系，也重建自我关系。借由减肥，把自己重新养一遍，获得更大的自由

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🔴往期精彩：

01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤

02 高敏人怎么搞定暴食和内耗？先打破减肥和心理的信息茧房！

04 中医减肥|孙思邈传人教我的，长胖和情绪自救指南

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本期嘉宾：嘉慧 Miya

微信号：Gaawai0622

小红书：YCE玥珠宝/七情玥润Jewelry

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🔴关于我们：

主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理）

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主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach）

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🔴找到我们（欢迎来加两位主播！）：

主播蝴蝶——VX: hudie1600

主播姜Hazel——VX: hazeljiang777

播客小编宁子——VX: hudie3600

公众号：身体由我吧

视频号：蝴蝶心理